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《学会调控情绪》做情绪的主人PPT课件.ppt

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《学会调控情绪》做情绪的主人PPT课件.ppt

上传人:rdwiirh 2020/7/17 文件大小:751 KB

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《学会调控情绪》做情绪的主人PPT课件.ppt

文档介绍

文档介绍:第六课做情绪的主人学会调控情绪同一个人,面对同样的清晨,为什么有不同的情绪表现?(动画:如何面对清晨)??,为什么不同的人会有不同的情绪表现?、态度有什么关系?(动画:老太太的忧虑)新课教学第一环节:你说我说大家说PPT模板:an/PPT素材:ai/PPT背景:jing/PPT图表:iao/PPT下载:zai/PPT教程:erpoint/资料下载:iao/范文下载:wen/试卷下载:ti/教案下载:oan/PPT论坛::ian/语文课件:ian/yuwen/数学课件:ian/shuxue/英语课件:ian/yingyu/美术课件:ian/meishu/科学课件:ian/kexue/物理课件:ian/wuli/化学课件:ian/huaxue/生物课件:ian/shengwu/地理课件:ian/dili/历史课件:ian/lishi/,推测三个人的内心感受。,你得到了哪些启示?(动画:三个瓦匠的故事)情绪是可以控制的从上面两个动画中,你懂得了什么?情绪与个人的态度是紧密相连的。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。改变个人的态度确实能起到调节情绪的作用,下面我们来看看小明是如何做到这一点的吧!(动画:面对60分的考卷)第二环节:寻找快乐的钥匙你工作不努力,看我怎么收拾你。孩子居然考那么差,真气人!老师今天误解了我,我好委屈。真讨厌,让我等这么久还不来。感悟:他们为什么不快乐?周末去吃早餐,前面只站了一个人,心想五分钟之内一定就可买到。没想到我所要东西又必须等六分钟,从进门到现在,已等了二十五分钟,真是太离谱了!我感到心跳有点加速,对,是生气的前兆。想想今天是和家人享受轻松假期的日子,怎可坏了心情呢?当下我作了一个明确的决定,就是拒绝让任何人或任何环境左右我的情绪,自己握住“快乐的钥匙”。等服务生把汉堡递给我时,我对他灿烂一笑说:“谢谢!”,然后转身以愉快的心情迎向家人。感悟:《自己握住快乐的钥匙》第三环节:,作者经历了哪些情绪? 、感觉的关键是什么? “快乐的钥匙”? “谢谢”的时候,请你推测服务生那一刻的心情。从中你受到哪些启示?