文档介绍：挑战极限——拓展训练心得挑战极限一一拓展训练心得拓展训练,又称外展训练(Outwardbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团结能力。论文网拓展训练,就像一艘小船离开安全的港湾,驶向勇敢的探险旅程,去接受一个个挑战,战胜一个个困难。这种拓展训练成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学****方法和拓展训练方式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨,利用大自然和人工创设的特殊情境,通过精心设计的各种“挑战极限”性质的拓展活动,帮助学生激发潜能,增强团队活力、创造性和凝聚力,达到提升团队生产力的目的。回顾训练的全过程,历历在目,特别是在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。教练把我们120多人分为6队,让我们自己选举队长,队秘等5个领导者,并自己制定队名,队歌,口号,自己绘制队旗。这是团队合作序幕。代写论文汇报完各队的队旗口号等,我们在各自教练的带领下,开始了训练项目。论文代写第一个项目:分工合作,同心协力 电网逃生论文网一张大网摆在面前,网中有很多大小不规则的孔,虽然个别孔能免强通过,但都不够足大。规则是:不准触碰网线,团队所有人员必须在40分钟内全部安全通过,看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后,在时间紧、任务重的情况下,大家并没有畏缩不前,而是各个出谋划策,制定方案,实施通过。由于我们没有全面领悟规则,更没有通过的经验,加上制定的方案“草率"不周全,在实施通过的过程中导致了很多容易通过的大孔被封堵,错过了大好机会,给顺利通过增加了难度。不吃一堑、不长一智,接下来大家总结教训,经过冷静分析,审视方案,及时纠正偏差,最终使整个团队顺利通过电网。第二个项目:信任是合作的基础一一信任背摔“信任背摔”,顾名思义,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。我是第一个做这个项目的队员。当我背对大家站在高台上,大声问大家:“准备好了吗?”队友们齐声回答:“准备好了!”随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全网”上。人要有自信、乐观的心态。这种自信,这种乐观从何而来?我认为它从团队而来,从你对团队的认可、信任而来。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持。毕业论文第三个项目:挑战自我,无所畏惧一一空中单杠毕业论文“空中单杠”项目是为了锻炼人们战胜恐惧心理的能力,实现挑战自我直到无所畏惧的境界而设立的。我是第一个挑战的。当我迅速爬上6米的圆柱上后,整个人突然一阵晕眩。因为我有