文档介绍：第三课情绪万花筒[ 核心知识点] 每个人都有情绪, 情绪是多种多样的; 情绪对我们的生活有着重要作用; 我们要学会调节和控制不良情绪,保持乐观心态。[ 基础训练] 一、单项选择题 1、王明同学平时学****成绩不错, 可一到考试就不行了, 本来会做的题也做不出来了; 在课外交谈时口齿伶俐、对答如流,可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四,王明产生这种表现的原因是( ) A .记忆力差 B .过于兴奋、喜悦 C .大惊小怪 D .过于紧张焦虑,不能自控情绪 2 、下列对情绪的作用与认识,不正确的是( ) A. 良好的情绪可以促进理智和正常水平的发挥, 不良的情绪却妨碍智力和正常水平的发挥 B .情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响 C .情绪能影响个人智力的发展 D .情绪可以决定一个人的前途和命运 3、美国有一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得过 30 多个赛季的胜利。有一次,他的球队在连胜 27 场后输了球,他却依然高高兴兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了。”这位教练的态度表明( ) A .输球是件令他高兴的事 B .他故意用这种态度掩饰他内心不快的情绪 C .他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴 D .他能够用积极、乐观的情绪对待一时的失败 4 、合理发泄情绪指找适当的场合和方式来发泄,不能不顾一切、随心所欲地发泄, 下列属于不合理发泄的是( ) A .情绪不好的时候做剧烈运动 B .情绪不好的时候放声大叫 C .情绪不好的时候向他人倾诉 D .情绪不好的时候找几个哥们儿对仇家大打出手 5 、表达个人情绪正确的态度是( ) A .我行我素 B .顾及他人 C .高兴时顾及他人、不高兴时不顾及 D .法律有规定的顾及,无规定的不顾及 6 、人的情绪() A .是不可捉摸、变幻莫测的 B .是可以调适的 C .不管用,让时间消磨 D .是个人的情感 7、对于“触景生情”、“触目惊心”的人, 调节不良情绪可采取的主要方法是() A .心理换位 B .改变注意焦点 C .升华 D .提高修养 8、杀害云南大学 4 名大学生的公安部 A 级通缉犯马加爵, 警方审讯他时问: 你为什么***?马加爵说:我觉得我太失败了,同学都看不起我,嘲笑我,我觉的自己做人很失败……。其实马加爵可以借助各种力量来调控自己的心理。下面哪种方式不利于解决内心的矛盾:() A. 与朋友聊天 B. 向老师、家长寻求帮助 C. 自己学会当“心理医生” D. 不愿与人交往,封闭自己三、多项选择题 1 、关于情绪与人们生活的关系,下列说法正确的是( ) A .只有积极作用 B .只有消极作用 C .既可能产生积极作用,也可能产生消极作用 D .情绪与人们的生活息息相关 2 、下列哪些情绪是消极的情绪( ) A .听到别人说自己的怪话恼羞成怒 B .考试得了满分欣喜若狂 C .得到自己喜欢的礼物非常高兴 D .爸爸把我正看得着迷的电视节目关了,我非常生气 3 、调节情绪有很多的方法( ) A. 倾诉法 B. 转移注意力法 C. 法律调节法 D. 自我暗示法4 、下列事例中没有使用“升华法”调节情绪的是( ) A .王明母亲去世后,心里非常痛苦,他以改往日的乐观,全身心投入到学****中去 B. 杨伟同学参加县物理竞赛, 题发下来以后, 一看, 道道是生僻复