文档介绍：腰痛护理常规【定义、病因】腰痛又称“脊柱痛”,就是指外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状得一种病证。腰痛得发生多由于外邪侵袭,体虚年衰,跌仆闪挫有关。强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎间盘病变、腰肌劳损等可参照本病护理。【常见辨证分型、主要临床表现及治疗原则】,转侧不利,逐渐加重,静卧病痛不减,寒冷或阴雨天加重。舌淡苔白腻,脉沉而迟缓。治以散寒行湿,温经通络。,重浊而热,暑湿阴雨天症状加重,活动后可减轻,身体困重,小便短赤。舌红苔黄腻,脉濡数或弦数。治以清热利湿,舒筋止痛。,痛有定处,痛处拒按,日轻夜重,轻者俯仰不利,重者不能转侧。舌质黯紫,或有瘀斑,脉涩。治以活血化瘀,通络止痛。,酸软无力,缠绵不愈。肾阴虚:伴心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。治以滋补肾阴,濡养筋脉。(2)肾阳虚:伴局部发凉,喜温喜按,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作;少腹拘急,面色晄白,肢冷畏寒。舌质淡,脉沉细无力。治以补肾壮阳,温煦经脉。【病情观察要点】腰痛观察腰痛得性质、发作特点、持续时间。(1)湿证:多表现腰酸胀重痛,卧时不能转身,行时重痛无力。(2)寒证:多表现腰冷痛,得热则舒,四肢畏寒逆冷,洒浙拘急。(3)湿热证;多表现腰部热痛,身热汗出,关节肿痛,小便热涩。(4)风湿证:多表现腰部酸痛游走,引及肩背、腿膝,伴发热恶风。(5)瘀血证:多表现腰部刺痛,难以转侧,动则痛剧,日轻夜重。,就是否与冷、热、阴、晴等气候因素相关。,不能转动,甚至身体痿软无力,或强直痉挛,兼见汗出,面色苍白,二便失禁等,及时通知医生。【症状护理要点】寒湿腰痛注意保暖,防潮防湿;温差变化大时要适当增减衣被,活动后如果出汗较多及时更换湿冷衣服;热敷腰部,推揉要背部,按摩腰骶部,点揉肾俞、腰阳关穴。。避免高温、潮湿得环境,尤其就是夏末秋初,湿热较重,尽量不在户外做较剧烈得活动与锻炼,防止湿热人侵机体,加重疼痛。可选用艾条灸阿就是穴,缓解疼痛。,按揉阿就是穴、肾俞、环跳、委中等穴。,面色潮红等症状时,应保持室内环境清洁,安静,避免对流风,以防感冒。、热熨或拔火罐等方法来解除症状,注意腰部保暖。,主穴:腰、腰脊、肾、神门、皮质下;配穴:肝、膀眺、交感。、寒、湿邪侵袭,应随天气变化加强自身防护。【饮食护理要点】饮食清淡易消化,忌油腻、辛辣、厚味之品。寒湿腰痛宜食韭菜、羊肉、狗肉、姜等温阳散寒之品,忌生冷、寒凉之品。食疗方:姜桂枝粥。、芹菜、马齿苋、丝瓜、茄子等清热利湿之品。食疗方:土茯苓薏苡仁粥。、茄子、韭菜等,忌滋腻食物。食疗方:酒水韭菜汤(韭菜、黄酒、清水)。、莲子、大枣、木耳等,尿少者可食冬瓜、西瓜、丝瓜等。食疗方:芝麻粥、虫草乌鸡;肾阳虚宜食龙眼肉、核桃、胡桃、狗肉等。食疗方:牛膝杜仲偎猪腰;归参山药炖猪腰(当归、党参、山药、猪腰)。【中药使用护理要点】,应与西药间隔30min左右。(1)寒湿腰痛者中