文档介绍：定向运动课心得时光荏苒,一个学年的时光即将和我挥手道别,远走他乡。今日回首,不禁要问我在定向越野运动课上得到了什么好处? 首先,我很庆幸自己走入了这么一个新的课程,了解并体验了这么一项新运动, 学会了如何看图, 如何使用指北针, 让视野更加开阔。其次, 这么一项相对而言短时间、长距离的运动需要一个相当不错的体能, 无论是为了比赛还是就那么一次测验, 也需要运动员平时的锻炼, 无形中提高了自己的身体素质。再者, 这是一场智力与体力的共同的较量。光有好的体能,还不足以让自身在这项课上得到发展,还需要掌握一定的方法与一定的智力投入,才能在课上得到一定的锻炼。一张图、一个指北针、一个电子打卡器, 多个目的地, 成就的不仅仅是我们的体能,还有我们的智力。我不是个无师能自成的天才,我所积累的定向知识有相当大部分是来自我的老师。从最初的对定向运动的理论认识课, 再到实践课上指北针的使用方法,看图、画图的方法,电子打卡器的使用方法,各类比赛的规则等等, 他都一一详细为我们讲解, 领我们走进定向运动的世界。当然,还有一部分是来自自己的好奇心及平时课上的实践。正所谓师父领进门、修行在个人。学而不用的知识永远还是老师的, 总有一天会在脑中生锈, 之后变得一文不值。所以, 每一次课的训练是非常必要的, 而我, 也从中积累了经验。我想这就是我在定向运动课上获得发展进步的原因。定向运动课程具有一定的趣味性,该运动仿佛一场寻宝大行动, 不仅有益于大学生的身体健康, 还有助于大学生的智力训练, 而且还能让同学体会“寻宝”的快乐,应该在大学得到更为广泛的推广,让更多的同学参与其中。所以, 建议定向课上组织更多的小竞赛活跃课程的活泼氛围,比赛还可以加以加分奖励以调动学生的参赛热情。最后,祝愿定向课程能越办越好,不断完善,不断提高。