压力与情绪管理.ppt

文档介绍：压力与情绪管理在最近一次发脾气是什么时候?是因为什么事情?你觉得情绪对我们的工作产生了哪些影响?情绪是什么?辛苦一天,已经是饥肠辘辘,下班到家看到你老婆坐在沙发上玩手机,晚饭也没开始准备,“老婆,你怎么不做饭呀?”“为什么我非得做饭的呀?”“做饭不都是女人的事嘛?”“哪条法律规定了必须女人做饭呀?我们同事晓莉每天都是老公给她做饭吃的”“那你去找个他那样的老公去!”“你还别说,这日子我还真不想过了,我今天就回娘家去!”辛苦一天,已经是饥肠辘辘,下班到家看到你老婆坐在沙发上玩手机,晚饭也没开始准备,“老婆,你今天上班是不是特别辛苦呀?”“是呀,今天被领导批评,心情不好!”“这样呀?那你别做饭了,我带你出去吃吧,我们好好聊聊,陪你散散心”“老公,外面吃太贵,又不卫生,我马上去做,我们吃完一起去散散步吧?”“那行,我帮你一起做吧!”“不用,都是现成的,一会就好,你坐这等着吧!”“哈哈,我老婆就是能干!”是什么发生了变化?