情绪管理与职场减压.ppt

文档介绍：专业技术人员情绪管理与职场减压1精选ppt第一章情绪和情绪管理2精选ppt这是什么?这就是我们的生活。苦吗?苦!累吗?累!能放手吗?不能!因为人生没有退路!3精选ppt我们每个人都活得不容易不论男人女人,常常感到满身疲惫,却无法卸下身上的压力与责任。一肚子苦衷,经常无处诉说。人生给了我们什么样的感悟,只有自己最清楚。4精选ppt第一节什么是情绪5精选ppt一、情绪面面观正面情绪负面情绪情绪人人都有,问题不在情绪本身,而在于你怎样对待情绪。6精选ppt7精选ppt二、情绪与情商管理自己的情绪处理人际关系8精选ppt三、情绪的作用心灵显示生活动力人生色彩催化剂9精选ppt四、常见的情绪困扰焦虑抑郁恐惧愤怒10精选ppt