文档介绍：专业技术人员 情绪管理与职场减压1精选ppt第一章情绪和情绪管理2精选ppt这是什么?这就是我们的生活。苦吗?苦!累吗?累!能放手吗?不能!因为人生没有退路!3精选ppt我们每个人都活得不容易 不论男人女人, 常常感到满身疲惫, 却无法卸下身上的压力与责任。一肚子苦衷, 经常无处诉说。人生给了我们什么样的感悟, 只有自己最清楚。4精选ppt第一节什么是情绪5精选ppt一、情绪面面观正面情绪负面情绪情绪人人都有,问题不在情绪本身,而在于你怎样对待情绪。6精选ppt7精选ppt二、情绪与情商管理自己的情绪处理人际关系8精选ppt三、情绪的作用心灵显示生活动力人生色彩催化剂9精选ppt四、常见的情绪困扰焦虑抑郁恐惧愤怒10精选ppt