文档介绍：增强自律能力战胜新冠疫情培养健康人格不断自我提升高二主题班会增强自律能力培养健康人格谦虚务实,用心于学增强自律能力培养健康人格青少年时期,是人生的春天,是人的生长时期、打基础时期,同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识,又要加强自身的修养,养成自律的习惯,增强自律能力,切切不可虚度光阴。一、什么是自律?所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。我的修养要则周恩来一、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。二、努力工作,要有计划,有重点,有条理。三、习作合一,要注意时间、空间和条件,使之配合适当,要注意检讨和整理,要有发现和创造。四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处,具体的纠正自己的短处。六、永远不与群众隔离,向群众学习,并帮助他们。过集体生活,注意调研,遵守纪律。七、健全自己身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。看周恩来七条《我的修养要则》,思考并回答下列问题:?周恩来是我们严于律己的榜样,我们既要努力学习文化科学知识,又要加强自身的修养,养成自律的习惯,增强自律能力。这说明了他非常注重自身修养,严格自律,具有非凡的自觉性。?3、从中我们能总结出自律有哪些表现?想一想二、自律表现懂得自爱勇于自省善于自控勤于规划懂得自爱,就是要塑造自己良好的形象。一方面,要美化自己的外在形象。另一方面,更要美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性特长)自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。(一)懂得自爱