文档介绍：万里学院女性心理健康专题讲座—— 女性心理卫生问题及 应对策略
浙江省心理卫生协会理事长
浙江大学医学院硕士生导师
赵国秋教授
女性心理特征
知觉方面:女性高于男性,阅读、领会快。
逻辑性方面:如推论或归纳,女性不如男
性。
记忆方面:女性具有良好的直觉与记忆。
思维方面:女性形象思维强于男性,适于从
事音乐、戏剧、美术、舞蹈,唱
歌等艺术工作。
女性心理特征
情感方面:女性比男性富于感情,这是因为女
性的神经系统具有较大的兴奋性,
对任何刺激反应都比较敏感,无论
是愉快的,或是厌烦的,都会通过
表情和姿态表达出来,如脸红、
哭、笑、发怒、喊叫等等。
暗示性方面:女性最容易按受暗示, 各种形
式的催眠术对她们容易成功,因
此女性常被迷信活动所迷惑。
女性心理特征
母性本能:
多心地善良,富于同情心、怜悯心和
爱心。她们往往在慈善事业的和人道
主义活动中做出卓越的贡献。
女性的弱点:脆弱、胆小,藏不住话,做
事不敢冒险,好背后议论
人。
女性心理特征
虚荣心和自尊心较强:
不愿意别人说她的短处,对伤害过自已的人往往耿耿于怀。一旦做了伤害别人的事,心后悔,但不愿意公开道歉。
地位的变迁:
女性由从属地位变为主权者,丈夫对她言听计从,往往使一些女性产生自我优越感。如果她们自不量力,对丈夫责备求全,势必影响夫妻感情。
女性心理卫生问题
情绪抑郁
焦虑
强迫
疑病
癔症样表现
躯体化障碍
女性犯罪原因
家庭暴力
不利的家庭生长环境
婚姻感情挫折
婚外恋
为情忘义铤而走险
涉黄涉毒犯罪
职务犯罪
心胸狭小心理失衡
工作压力大
特别关注:低龄女性犯罪增加
应对策略
一、自我测试:
1、我将自己的需求忽略,只是埋头工作,
拼命工作。  2、我寻找朋友进行交流并获得他们的支
持。
3、我比平时吃更多的东西。
4、我进行某种形式的体育锻炼。  5、我发怒,并将周围的烦恼统统赶走。
应对策略
6、我花些时间来放松,喘口气,做伸展运
动。
7、我抽支香烟,喝那些含有咖啡因的饮料。
8、我面对压力的根源,做工作改变它。
9、我收回自己的感情,远离人群只做自己的
事情。
10、我改变自己对问题的看法,以求更加透彻
地看待它。
应对策略
11、我睡觉的时间比我真正需要的时间
长。
12、我花一些时间离开自己的工作环境。
13、我外出购物,用买东西的办法使自己
感觉良好。
14、我和朋友们开玩笑,用幽默的办法来
钝化困难的锐气。
15、我比平时喝更多的酒。