名师培训心得---教师心理健康【精品资料】.doc

文档介绍：名师培训心得--- 教师心理健康张轶芳一、心理健康促自我发展 1 、心理: 人脑对客观事物真实的主观反映,是一个人所有心里活动。 2 、心理健康: 有精气神 3 、影响健康的因素: 父母遗传 15% 、社会环境 10% 、自然环境 7%、医疗条件 8%、生活方式 60% 在生活方式中,合理膳食 13% 、心理因素 30% 、其它 17% 4 、教师要有健康的心理责任心强:教育家马卡连柯说:小胜靠智,大胜靠德。教师的威信首先建立在责任心上,责任心是一种竞争力。“三寸粉笔,三尺讲台系国运;一颗丹心,一生秉烛铸民魂。”十年树木,百年树人;授之以鱼,不如授之以渔;授之以渔,不如授之以欲,教学需要***忠诚品质:忠诚是一种美德和尊严,是一种内在的软实力,忠诚具有生命力。勇敢是胆:勇敢是一种内心强大的表现,勇敢是强者与弱者的分水岭,勇敢胆魄让生命力更加顽强! 人际关系和谐:教师具备的人格特征:热情、友善、认真、诚恳、改正 3-5 岁孩子性格培养期;小学模仿期(父母看书、努力工作,天道酬勤观念输入);中学阶段培养情商:注意力、思维力、敏感力。人际交流公式: 7%修辞+38% 声音+55% 表情(说话注意方式) 有人说,上帝给每个人三张牌,个人成功的机会只有三次,把握三次重要的机会,就是成功。被尊为华人管理教育第一人的余世维曾经说过,人在世上有五次机会,最前面那次因为我们的年纪小,错过了,而最后那次因为年纪大,没办法,虽说老年得志,但又有多少人得到这样的机会呢,而在现实生活中是很少见的。这样算来,也就只有三次机会而已。高考算我们的一次机会,找工作也算一次,事业成就也是一次吧。二、教师工作压力与调节方法 1、教师压力山大:高负荷化、高