文档介绍：.正确的洗手步骤洗手看似简单,殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好****惯,也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时,多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。要“有效”的洗手,就必须留意下面几个步骤:一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁:1、开水龙头冲洗双手。2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓 10秒钟才冲水。4、用流动的水冲洗至少 10秒钟。5、完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净。6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手。7、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。什么时候必须洗手?懂得洗手,也要懂得什么情况下该洗手,除了我们所熟知的“饭前便后”之外,还有很多情况是必须要洗手的。从医院出来医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地” ,医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌,而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触, 所以去过医院之后一定要洗手。回家后进家门的第一件事就是洗手, 否则外面的细菌一定会被你带回家, 在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌,你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧!打喷嚏或咳嗽后打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫,从你的鼻子和嘴里“喷涌而出” ,你也许会下意识地用手去捂, 而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在, 所以你的手在这时就成了“接力”传染源。接触钱币之后所有人都知道钱很脏, 没办法,那是要流通的,所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后,就会有侥幸的心理,就算是一个钢也不行,哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。健康TIPS:如果是在郊游等户外的环境中, 香皂或洗手液是肯定没有的, 而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液, 那么也可以就地取材,只要用流动的水, 再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗,一样也可以达到清洁双手的目的。还有,最重要的,随身携带护手霜,保证随时随地对洗完后手的呵护。;. ;.