文档介绍：解决头皮屑过多⊙头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的, 也是新陈代谢的结果, 头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。⊙头皮屑过多, 毛孔被堵塞, 就造成毛发衰弱状态, 容易细菌增殖, 而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染, 或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。生理性头皮屑⊙一般***常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。⊙另一类为油性皮屑, 头皮及头发含有油腻黏滑的感觉, 上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE , 一种似酵母菌的真菌, 正常时与人和平共存, 但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病, 使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人, 头皮屑增多即肇因于此。其它原因如下: 1. 洗发精没冲净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。 6. 睡眠不足、疲劳。 7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命 A、 B6、 B2。 8. 使用不良美发用品。 9. 内分泌不正常因素。 10. 季节转换。采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^ 其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激, 形成头皮或加剧头皮出现, 故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩, 发内的污垢不能清洗掉, 应用约 20℃温水即可。 5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环, 还可减少头皮形成。 6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 8. 早晚梳头一百下, 有助增进血液循环, 减少脱发又可减少头皮屑。 9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。头皮屑多怎么办头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛, 容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 1. 意头皮卫生。经常温开水洗头, 一般情况下 1 周洗 1次, 必要时 3~ 4 天洗 1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂, 因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2. 经常梳头。每天早、晚梳头 2~3 次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 3. 戒烟、少饮酒, 避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4. 外用药物。可用硫柳软膏, 配方为柳酸 2克, 硫磺 5克。或用***柳酊,配方为***霉素 1 克,柳酸 3 克,甘油 5 毫升, 75% 酒精加至 100 毫升。 5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素 B610 毫克、每日 3次, 甲状腺素片 ~ 克, 每日 1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看, 梳头不仅可以美容, 而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。选对饮食对抗你的头皮屑蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠菜 50 克、大米 50克做法: 将菠菜洗净, 煮去涩味, 切段备用。再将白米淘净, 放入锅内, 加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”材料:薏米 200 克、绿豆 50克做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。 1. 建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少 1~2 次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! 您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。 2. 风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。