文档介绍：表1常用训练监控生理生化指标指标监控目的功能来源一次或一组可作为100%最大摄氧量强度以下由心肌窦房动作的运动训练的强度定量指标,对100%最大结发心率强度摄氧量强度以上的训练只能定性分出冲动,受交感(HR)析。神经、迷走神经调阶段性训练系统耐力训练后安静心率下降, 或同控,受呼吸等因素效果评估样负荷的亚极限以下强度运动后即的影响刻心率下降或心率恢复速度提咼, 均说明心功能提高,有氧能力提高。阶段性机能短期内基础心率突然明显加快, 提示状况评估运动员不能适应当前训练负荷,机能状态下降,如心率突然显著减慢,提示可能有疾病的存在。阶段性机能安静时血压升高20%左右,并持续血液对动脉壁血压状况评估两天以上时,可能是机能下降或过度的压力,受植(BP)疲劳的表现物神经、内分泌激运动时脉压差增加的程度比平时减素级血管内皮质少或出现梯型反应、午无休止音及运素等调节动过程中收缩压突然变化下降达20mmHg时,提示运动员机能状况较差一堂训练课既能够反映训练负荷强度,也能够反由骨髓、脾脏等造或一个训练映负荷量连续测定恢复期值可检测血器官生成,受遗血红蛋白(HB)日的训练负一个小周期训练负荷的变化。一个小传因素、蛋白与铁荷周期训练后如果下降明显,说明运动营养、EPO等激员不能够适应训练负荷,下降超过素的影响20%为过度训练的表现之一。血液携氧能男运动员血红蛋白低于 120g/L,女力运动员低于110g/L时,可诊断为贫血。男运动员血红蛋白达到 160g/L,女运动员达到140g/L时,最适宜发挥人体最大有氧能力。血液携氧能大负荷训练后,数值下降程度与疲劳单位血液中红细红细胞系力水平呈正相关。另外,辅助血红蛋白胞的数量、体积、指标对贫血进行诊断与分析血红蛋白含量反映一个小周期或大训练周期训练一个训练周负荷大小。如一个周期的训练后明显由下丘脑一垂体血清睾***期的训练负下降,则表明训练负何过大,运动动—性腺轴调控,由(T)荷员不能适应;如不下降或下降幅度不性腺和肾上腺分大,表明运动员能够适应泌运动员恢复运动后恢复期,血清睾***咼,表明机能力评估能状态好,恢复能力强:血清睾***低表明机能状态差或恢复能力差一个训练周一个周期训练后,相同负荷运动时,期的训练负血清皮质醇浓度上升幅度下降, 是适由下丘脑一垂体血清皮质醇(C)荷应运动量的表现,表明训练负荷适—性腺轴调控,由合;如上升幅度增加表明训练负荷过肾上腺皮质分泌大运动员恢复运动后恢复期,血清皮质醇持续偏能力评估高,恢复到正常水平时间长,表明机能状态差或对负何不适应一个训练周反应运动员对一个训练小周期或大T/C代表身体合成、恢期的训练负周期训练负荷的适应情况,升高表示复状况荷适应良好,下降超过25%提示过度疲劳一堂训练课随着运动强度增大血清肌酸激酶会大强度运动或运或一个训练升高,反应一堂课或一个训练日负荷动损伤造成骨骼血清肌酸激酶日的训练负强度的大小;连续测定恢复期值可监肌细胞或心肌细(CK)荷测一个小周期训练负荷强度变化;测胞受损、凋亡、血定次日恢复值可评定肌肉疲劳后的清肌酸激酶由及恢复情况细胞中渗透到血肌肉损伤及大幅度异常升咼表明有肌肉损伤, 连液恢复情况续监测可反映肌肉损伤的早期恢复情况一次或一组运动后测定最高血乳酸水平可精确动作的强度定量分析运动强度血乳酸糖酵解代谢终产血乳酸糖酵解/代谢终丿阶段性训练训练一个阶段后,冋样运动负