文档介绍：面部抗衰老的方法_春季对抗衰老的方法一年四季,都要做好保养皮肤的准备。那么春季如何护肤呢?春季护肤对抗衰老有哪些小常识?今天,小编为你带来了春季对抗衰老的方法。春季对抗衰老的7大方法一:肌肤清洁要彻底把肌肤清洁干净永远是皮肤护理的第1步,如果你使用了隔离霜和BB霜之类的产品,也需要使用卸妆产品卸妆!倘若你化妆那就更要把肌肤清洁干净,使用卸妆油或卸妆液清洁肌肤之后,再用洗面奶清洗一遍,把肌肤表面的污垢全部清除掉。二:冷热水交替洗脸法用冷水和热水交替来洗脸,可以促进血液的循环,让肌肤保持紧致和年轻,还能够起到收缩毛孔的作用哦!但是小编提醒您,水温不宜过热和过冷,不然会得到相反的效果,反而会加速皮肤衰老。三:脸部和眼部分区对待脸部和眼部的肌肤构造不同,眼部很脆弱更容易衰老,一不小心就会出现眼袋、细纹等问题。有些产品为了让自己销售量更好,夸张了产品的功效,说面霜可以代替眼霜使用,这些都是不科学的。眼霜和面霜还是要分开对待,在涂抹面霜的时候也要避开眼周位置。四:去角质工作不能落皮肤的角质越堆积越厚,如果角质过厚就会阻碍肌肤的正常呼吸,也影响了护肤品的吸收,长期下去肌肤就会越变越差。定期地给肌肤去角质让肌肤去旧换新,肌肤恢复正常才能更年轻,去角质次数可以每周1次,具体情况看个人肤质而定,敏感肌肤每月一次即可。五:常给皮肤做按摩在涂抹护肤品的时候,不放给肌肤做一次按摩。简单的按摩不仅可以促进肌肤的吸收,还有助于肌肤的紧致,延迟皱纹的产生,注意动作要轻柔。六:颈部护理不能忘面部肌肤护理虽然重要,可颈部的保养也同样重要。因为颈部的油脂分泌量很少,很需要为颈部补充水分及油脂。可以去市场上买专用的颈霜,如果你比较懒那就用面霜代替吧。另外,在做面膜的时候,不妨给颈部也来个护理。七:注意防晒阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但是紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。女性快速衰老的原因第一,透支年轻资本。很多女性,尤其是较年轻时,完全没有保养皮肤或身体的意识,生活、工作严重透支了年轻资本。建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟(比如睡前)保养皮肤的时间(注意不是化妆时间),用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部,还要扩大到手脚等易磨损部位。第二,饮食结构不合理。皮肤是营养的晴雨表,几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食,可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配,需要强调的是,过分清淡的饮食,像过分油腻的饮食一样,对皮肤质地和身体素质不利。第三,经常摄入不利于皮肤和身体的低品质食品低品质食品,或称之为垃圾食品,如油炸食品、甜饮料、小零食以及含较多防腐剂、色素、香精的加工食品。建议女性