健身知识讲座ppt课件.ppt

文档介绍：如何做一份完美的健身计划?今天跟大家分享的内容…如何高效提升运动表现能力?常见运动损伤有哪些及如何处理?......、背阔肌2、肱二头肌3、前臂肌群4、:腰背部和胸部后外侧皮下。连接点1:部分胸椎、全部腰椎、骶正中嵴、髂嵴后部和第10~12肋外侧面连接点2:?:上臂前面浅层,有长、短两头。连接点1:长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突。连接点2:?.