文档介绍：皮肤美白的小知识各种肤质美白方法各不同,只有针对你自己的肤质去美白,才能事半功倍,下面是我为你带来的,一起来看一看吧。,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!,的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。::拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。:每天一定要11:00前上床睡觉。"水果之王"奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果,更是含维生素C最丰富的水果,想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒,脾胃虚寒者少吃,吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。杏仁粉或薏仁粉加牛奶用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法,杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉,需要搭配红枣或红豆粉。多喝柠檬水柠檬水是夏季最常见的美白祛斑法,要注意的是不能将柠檬水代替白开水长期饮用,也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸,要先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。定期去角质每周定期去角质是美白的基础,角质层太厚保养品无法吸收,去角质也不能太频繁,一周1到2次即可。防晒产品必不可少夏季做好防晒工作穿是关键,最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜。最重要的是使用防晒产品,出门就要擦防晒指数高的防晒霜。晒后美白的偏方1、用优质的珍珠粉加入酸奶,搅拌后均匀涂抹在脸上,10分钟后,会感觉面膜变干,轻轻打圈按摩,然后清洗干净。去除角质的同时又美白。2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片,用牛奶浸泡5分钟后,取出黄瓜,敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开,把面膜纸敷在黄瓜之上,15分钟后,拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和,可以加入少许面粉,让面膜变得粘