文档介绍：社交强迫症是怎么回事?中国社会自古讲究人脉,有了人脉,无论是升职还是办事,都要顺利的多,而中国人制造人脉的手法也很单一,要么请客吃饭,要么送礼,所以现在的职场人士为了和老板、同事处好关系,经常耗尽薪水做人情,业余时间也都花在了请客吃饭聚会上,这种“社交强迫症”你有么?一般情况下,当出现下列情形时可能就有社交强迫症的征兆:1、一到下班时间就开始不自觉的想着联系大家一起吃饭,制造聚会,否则不知道应该干什么。2、只要是公司聚会,无论是主题沙龙活动,还是茶楼小聚,都不愿错过,自己几乎没有闲暇时间。3、尽管为了奔波于各种聚会和人际交往而身心疲惫,但一想到可能错过与重要人物的交流、认识、接触的机会,就会坐立不安,抱着“漫天撒网”的态度,所有聚会一律通吃。4、送礼、请吃饭的行为往往让自己不堪重负,付出的与收到的回报总是不成比例,经常为此心理不平衡,认为自己在人脉上的付出都浪费了。5、尽管心理不平衡,但无法停下自己的脚步,因为别人也都在如此为人脉奔忙着,如果自己停下,可能就更吃不开,跟不上交际圈,所以总是顶着心理压力进退两难。上海神光心理咨询专家表示,社交强迫的形成原因是部分职场人士没有看清形势,一味跟风,导致自己陷入进退两难的境地。对此,心理咨询专家的建议是:1、新员工不必着急“人情投资”。人脉的经营并不是注重自己给予他人,为他人付出,而是讲究互惠互利。所以对于专业实力还不强、对公司的经营尚没有起到一定作用的新员工来说,给老板送礼,请老板吃饭只会增加老板的负担,无缘无故欠你一个人情,并不会受到欢迎。只有当自己具备一定的实力,对公司有了一定的价值,这时老板和同时自然会接纳你进入他们的圈子。2、建立人脉在于交流沟通、建立自己的价值:以坦诚、开放的心态