文档介绍：理智面对学****压力教案课题 ,了解缓解学****压力的有效方法。,知道克服过度的考试焦虑的方法。过程方法通过学****使学生觉察自己面对学****压力的各种反应;通过相互交流,能够全面客观地认识学****压力;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。情感态度价值观通过学****使学生认识到由于学****压力而产生各种反应是正常的,我们要正确对待学****压力,树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。教学重点正确面对学****压力。教学难点如何从容面对考试。教学内容及教师活动学生活动设计意图理想的实现要靠脚踏实地的努力的努力。我们当前的主要任务是学****在学****过程中,你面临哪些学****压力呢?请例举。学生例举面对的压力,对这些压力,我们应如何应对呢?(问题导入新课)活动一:调查同学在压力面前的反映,分析出现这些现象的原因。结合教材第130页的材料,引导学生续写面对压力的反应,并探讨原因。在学****生活中,我们常常遇到这样的情况并出现不同的反映:a、明天考试,我要取得好成绩……这时会感到心跳加快,脸上烫乎乎的;b、老师期待我进步……这时会感到紧张,头脑空白,难以思考;c、父母希望我考上理想学校……这时我会感到心跳加快,脸上烫乎乎的。出现的原因来自考试的压力、学****的压力、老师的期待和父母及长辈的希望等方面。小结:学****生活中感受到压力是正常的。列举面对的学****压力:上课、作业、考试、父母的期望、老师的要求、同学的竞争等续写面对压力的反映,探讨原因,在全班进行交流。引导学生认识我们面对的压力来自那些方面。引导学生认识到,面对压力出现各种反映是正常的。教学内容及教师活动学生活动设计意图活动二:探讨考试压力对学生的影响。-131页中的三个情境呈现给学生:小晨、小晔、小玉面对考试压力的不同心态。 :(1)面对考试的压力,小晨、小晔、小玉各持什么态度?(2)不同的态度会对考试和考试成绩产生怎样的影响?,是否有过面对压力反而表现得更好的经历。:学****压力给我们的影响有积极的一面,也有消极的一面。适度的学****压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;过度的学****压力则会使焦虑不断增加,影响学****效率和已有水平的正常发挥。。明确学****的意义;培养学****的兴趣,化压力为动力。活动三:探讨小清的压力来自哪里?,探讨问题:(1)小清是否面临着过大的压力?压力来自哪里?(2)你有哪些应对压力的好处??:通过同学们的分析,我们大概发现了形成考试焦虑的原因。这些都容易导致我们陷入考试焦虑。考试焦虑和学****压力一样,适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学****对身心健康造成不利影响。因此,我们要克服过度的考试焦虑,从容地面对考试。共3页,当前第1页123指导学生阅读教材第133页的“相关链接”,认识考试焦虑。活动四:你如何看待考试?看教材第133页中间的材料,讨论解决材料中的三个问题。小结:。。活动五:探讨如何增强自身实力?