油炸煮鸡蛋.docx

文档介绍：油炸煮鸡蛋如果要评出人们最受欢迎的食物之一,那么鸡蛋肯定在列。因为鸡蛋作为一个营养价值非常丰富的食物,它的口感也是很好的,不管怎样制作都可以发挥出鸡蛋最好的味道。而除了水煮鸡蛋这一简单做法,在日常生活中人们还可以使用油炸煮鸡蛋。不会做油炸煮鸡蛋的人,就更应该了解接下来的文章。油炸鸡蛋! 先把鸡蛋煮熟剥壳将油煮开,再放鸡蛋适当的翻动,防止鸡蛋之间连在一起将鸡蛋炸到外表金黄即可,你们以为这就结束了?nono no? 在锅里加入水,放进各种香料,八角、桂皮、香叶、大葱等等,再加入生抽等调味品,慢火煮二十分钟最后出锅的炸鸡蛋是这样的,味道好极了。你们自己尝试一下吧! 食材食谱热量:720(大卡)主料鸡蛋若干水适量一、蒸蛋 ,取3~4个鸡蛋洗净; ,放上蒸碗并放上鸡蛋,盖上盖子,按下电源按钮; ,等水烧干之后自动断电,鸡蛋也蒸熟了,水放的越多,鸡蛋内部的蛋黄越熟二、煮蛋 ,放入鸡蛋,加刚好漫过的水; ,用中火煮15分钟就可以了,当然也可以在锅上装个架子放点紫薯三、煎蛋 、鸡蛋、不粘锅等用品准备好; ,倒入适量食用油,开小火用锅铲将油均匀的分布; ,等到差不多的时候,用锅铲翻过来,反复几次; ,完整的铲到盘子里,再来一杯牛奶,一道简单的早餐就做好了注意事项蒸、煮完鸡蛋后不能放进冷水中,这样会使蛋壳外的冷水和微生物通过气孔进入蛋内,伤害人的健康,最好用温水煎蛋的时候平底锅要放油不然鸡蛋会变黑粘锅,最重要的是出锅不好看