1 / 3
文档名称:

香甜南瓜粥的制作方法是什么.docx

格式:docx   大小:16KB   页数:3页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

香甜南瓜粥的制作方法是什么.docx

上传人:wxc6688 2020/10/28 文件大小:16 KB

下载得到文件列表

香甜南瓜粥的制作方法是什么.docx

文档介绍

文档介绍:香甜南瓜粥的制作方法是什么南瓜是营养很好的食物,尤其是老南瓜,喜欢吃的人更多,当然不同的南瓜营养及做法是不同的,适合不同年龄群的人食用,香甜南瓜粥的南瓜是老南瓜,要做成此粥是容易的,只要大家准备的材料,按照煮的方法即可做出美味的香甜南瓜粥,如果选择的南瓜甜味没有,可适当的加入一点糖。那么香甜南瓜粥的制作方法是什么呢? 做法一主料: 南瓜:50g、米:50g 辅料: 水:400ml 制作步骤: 1、将南瓜清洗干净,削去外皮,切成碎粒。 2、将米放入小锅中清洗干净,再加入400ml的水。中火将锅中的水烧开,用勺子轻轻搅拌一下,以防米粒粘在锅底,再转小火继续煮制20分钟。 3、将切好的南瓜粒放入粥锅中,小火再煮10分钟,直至南瓜软烂即可。小贴士营养提示: 南瓜含有丰富的β胡萝卜素、大量的锌和丰富的糖分,而且较易消化吸收,比较适合刚开始吃辅食的宝宝食用。做法二用料: 南瓜、冰糖、糯米粉、盐做法步骤: 1、取南瓜,洗净,去瓤籽。 2、放锅里蒸熟,约20分钟,去皮。 3、将南瓜加入少量水放入粉碎机打成糊状。放入锅中大火煮熟,小火煮5分钟。 4、将糯米粉加少量水调匀,加入南瓜中小火煮5分钟。按自己口味加入糖,边煮边搅拌,防止粘锅,最后加入极少的盐提味。一道香香甜甜的南瓜粥就成功啦。做法三主料: 南瓜300g、大米50g 步骤: 。 ,加大半锅水,大火煮开。 ,不停搅拌。 ,然后用勺子把南瓜弄碎。 。香甜南瓜粥的制作方法非常简单,现在需要准备老南瓜、米和水,开始制作的时候要把南瓜皮削掉,切成小粒备用,等水开了后就可以把米和南瓜放到锅里熬,正常情况下只要粥开始稠时,就可以关火了,熬粥到了最后要注意火候,火过大会引起粥扑出来,此时就要选择小火熬粥,味道也会更香甜。