文档介绍：苦丁茶降胆固醇的效果好吗在日常生活中,我们经常都会看到很多老年朋友拿着高额的退休费,可是在饮食中却显得更多的挑剔。因为他们体内的胆固醇过高,所以在饮食方面的选择也就显得更加的狭隘了。可是胆固醇也必须得降下去,否则就会引发其他的症状,因此苦丁茶降胆固醇的效果好吗?带着大家所提出的这个疑问,接下来就让朋友们和我一起去了解一下。苦丁茶的药用效果苦丁茶的功效与作用在药用上效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。降三高苦丁茶当药用时,与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝,对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2~3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用,聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。相信通过上述我们大家的了解,有关苦丁茶降胆固醇,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我希望大家从年轻时候在饮食中就不要暴饮暴食,同时也要远离那些高脂肪高蛋白的食物,并且多吃水果和蔬菜。同时也要多加入户外的体育运动锻炼。