铁皮石斛孕妇可以吃吗.docx

文档介绍：铁皮石斛孕妇可以吃吗铁皮石斛并不挑剔食用者,多数人都是可以食用的,因此有些就会想到孕妇,怀孕后是不能随意服用药物的,不然会影响到胎儿的生长发育,严重后胎儿就会有异常,那么铁皮石斛孕妇可以吃吗?是可以吃的。孕妇吃此药有很多好处,这主要是看铁皮石斛的功效,而食用的方式主要有饮食,下面为大家详细的进行解答。可以孕妇吃铁皮石斛的好处 ,可以很好的满足孕妇孕期对蛋白质的需求。100克的铁皮石斛含量中,,含量非常丰富哦! !同时对胎儿的智力以及各部位的发育起到很大的作用的! 食用方法: 一、铁皮石斛粥原料:铁皮石斛鲜条、粳米、枸杞、白糖各适量。做法:将铁皮石斛鲜条清洗干净切成断,待用。把粳米淘洗干净,直接放入锅内,加入切断的铁皮石斛及少许清水,枸杞、置于火上,熬成稀粥,以白糖调味即成。每日早、晚温热食用,可长期服用。功效:铁皮石斛粥健脾开胃、消食活血、清热滋阴。产妇腹胀腹满,消化不良,食欲不振,并有恶心呕吐、咳嗽痰多,服用此粥疗效更佳。二、铁皮石斛人参炖乌鸡原料:铁皮枫斗5克,小人参一支、乌鸡半只、大枣几个、生姜、盐,味精等备用。做法:将乌鸡洗净切块,下锅焯水后备用,将铁皮石斛、生姜洗净后备用。将焯好的乌鸡肉下锅,放入适量的水和铁皮石斛、人参大枣等配料,炖煮三个小时左右,放入盐后即可食用。功效:常人吃益气活血,健脾开胃,清肺止渴,清热滋阴。孕妇吃既能增进食欲,又能增强体质,促进产妇身体康复。三、铁皮石斛鲫鱼汤原料:鲫鱼,大枣,铁皮枫斗,料酒,生姜,大蒜,醋,盐,酱油,葱段,味精,胡椒粉各适量。制法:将鲫鱼清洗干净;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,鲫鱼、铁皮枫斗、大枣及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,加入盐及调味品后即可。吃鱼喝汤,美味健康。铁皮石斛孕妇可以吃吗?本文对此问题做了回答,同时也为大家讲解了铁皮石斛食用的方式,孕妇身体特殊,食用铁皮石斛多是通过饮食,经过烹煮,药物的功效已经融入食物里,患者吸收后就会达到治疗疾病或是预防疾病的目的。在使用时就要控制好药量,不可多放或是少放,将会影响药物的功效。