空虚症治疗方法.docx

文档介绍：空虚症治疗方法以下是关于空虚症治疗方法,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。空虚症治疗方法: 一是体育锻炼。随着生产力的提高,体力活动越来越少。缺少体力活动会导致身体虚弱和精神萎靡。许多退役的运动员都有这种体验。因此,应该大力提倡体育活动。二是丰富精神生活。空虚的对立面是充实,通过丰富精神生活可以防治精神空虚。人类的精神生活主要是求知和审美。人人都应该不断学****提高文化素质和艺术修养。三是参加社会活动。社会错综复杂,社交活动本身就是一种挑战,可以使人精神振奋。另外,对于那些有劲没处使、有钱不知道该怎么花的人,帮助别人和参加公益活动也是治疗精神空虚病的一剂良药。