文档介绍：都市刊!""##$#%$&星期四健康
!" 责任编辑"李从钢'()*+,",+-./-0123-4)5-6
"
起床后眼皮或脸部水肿!午后多!!!!!!!!!!!!!!"!
!
消退! 劳累后加重! 休息后减!
!
轻!严重水肿会出现在双腿踝内!
!
!!!您您您的的的肾肾肾脏脏脏健健健康康康吗吗吗"""### 侧# 双下肢等部位+ 无明确原因!
!
的腰背酸痛! 应检查肾脏# 脊椎给自己!体质"打分!
世界肾脏日!专家提醒你关爱肾脏及腰背部肌肉等"
!
!
晨刊讯今天是第三个世界质+生成活性维生素 2+激素的降两次以上" 做好预防肾脏病
!
!
肾脏日!今年的口号是,您的肾脏解与灭活+ 此外肾脏分泌多种细李时琪介绍说!市民在日常对没有肾病的人群!要做好
!
!
健康吗-!市二院肾脏专家提醒市胞因子((生长因子! 在调节生生活中!要注意肾病常见的一些预防" 比如减少盐的摄入!饮食
!
民!要多了解#关爱肾脏!积极预命活动中发挥重要作用" 信号' 小便泡沫多# 长久不消清淡+平衡膳食!不暴饮暴食+适!
!
防肾脏病的发生" 注意肾病常见信号失!说明尿液中排泄的蛋白质较当多饮水# 不憋尿+ 坚持每天体!
!
了解自己的肾脏李时琪告诉记者!市民要想多+ 尿变色' 尿呈浓茶色# 洗肉力活动或体育锻炼+ 戒烟# 饮酒!
!
市二院肾病科主任# 副主任知道自己的肾脏是否健康!必须水样# 酱油色或浑浊如淘米水适当+每年定期检查尿常规和肾!
!
医师李时琪介绍! 市民只有多了要定期到医院进行体检!而不是时! 立即就诊+ 尿量过多或过功能等" !
!
解自己的肾脏! 才能更好地关爱自我感觉" 多数慢性肾病病人早少! 如果没有发热# 大量出汗# 此外一些生活中的隐患!会!
!
肾脏" 肾脏主要结构包括肾小球# 期没有症状!因此早期化验检查大量饮水等!小便量出现骤减或成为损伤人们肾脏的因素" 切勿!
!
肾小管以及集合管和肾盂" 肾脏就显得非常重要" 即使没有症陡然增多! 就要到医院检查了! 听信偏方#过量服用中草药+服用!
!
的功能包括生成尿液! 维持水的状!一般也需要每年筛查一次尿看看是否是肾脏病等+正常人在一些减肥药!对肾脏的损伤极大+ '%闭眼单脚站立'' 分钟以上得'$ 分+ !
!
平衡+ 排出人体的代谢产物和有常规# 肾功能等+ 如果已有高血($ 岁以内!一般不应该有夜尿! 严格控制盐和脂肪的摄入量!避#$ 秒以上得 1 分++$ 秒以上得. 分+'. 秒!
毒物质+调节电解质和酸碱平衡+ 压# 糖尿病等! 则应每年定期检如果年轻人夜尿增多!很可能是免得高血压和糖尿病等" ! 以上得分+ 秒以上得分"
+ . ' !
分泌红细胞生成素# 血管活性物查尿常规#肾功能等项目两次或肾脏功能不全的早期表现+早晨!郭万巢本报记者黄庆松" 爬楼'$选爬层以上的楼房!以
! )% '1 '
!
秒一阶的速度向上攀% 没有任何累的感觉
!
!
得'$ 分+ 略微腿酸呼吸变化不大得 1 分+
!
!
明显心跳加快呼吸变化得. 分+ 途中有明
!
显走不动的感觉得+ 分+ 途中有明显的