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羽毛球双打技巧.doc.doc

文档介绍

文档介绍:羽毛球双打技巧双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手,而是双打进攻中的一些细节和技巧。 1 ,赢取进攻机会。在羽毛球双打中, 控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网, 中场低平球, 或者平推平抽对手的底线两角, 迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网, 给予对手网前的压力, 使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部和胸部的平推球,迫使对手回球质量不高,使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。 2 ,进攻的位置在赢取进攻机会的时候,最有威胁的是杀球。进攻一方杀球的落点集中在对手的身体, 空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候, 其他减速的球才能发挥更高的效率。即使面对对手严密的防守,杀球在吊球与平高球之前使用,具有他特殊的意义。尽管你发现 90 %的杀球能够被对手在身前接住, 但是你首先要做的不是想一两拍将对手打死, 而是通过杀球观察, 研究对手的防守习惯。假如对手是运用反手握拍进行防守的, 那么进攻的落点就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。如果对手是习惯正手准备接杀的,那么进攻的落点就集中在他的胸部,反手位置。当发现对手习惯站在边线准备的时候, 可以进攻远离他身体的空挡, 使得对手做大步法移动和大幅度的挥拍,暴露身体的空挡给你提供下一拍的进攻目标。高而平的杀球非常容易被对手平抽回来。高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础。杀球需要有速度和落点的保证。斜线杀球必须经过深思熟虑, 即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防守比较弱的队员。斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反击角度而往往效率不高。当你斜线杀球的时候, 必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时间, 而斜线杀球更是使得前面封网的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球。在正手后场斜线杀球, 同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举动。杀球的角度越大, 回球的威胁性也就越大。而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时候, 必须注意杀球的质量和角度, 迫使对手回高球, 使得你和同伴有足够的时间调整站位组织下一拍的进攻。当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候,或者对方回球到后场的中间,出现半场高球的时候,进攻对手的两人结合部是最好的选择。不但使得对手两人产生误会或者交拍, 更能减少前面封网队员照顾的角度,方便他封网。 3 ,进攻的方式进攻不单纯是杀球,尽管其他的技术需要杀球来带动。轻吊和劈杀是对付站位比较后, 和速度比较快防守队员的有效办法。轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢, 但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯, 而中间前场的区域两人都能接到, 反而会造成对方的误会, 而且对手的回球角度也比较小。快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效, 而当你发现对手喜欢以半蹲形式, 举拍打算平抽你的杀球的时候,平高球能给你带来意外的收获。 4 ,封网。不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的,正如我们开始讨论的时候说的, 控制网前就有更多的进攻机会。网前

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