教师做情绪和压力的主人参考ppt.ppt

文档介绍：故事分享：《秀才赶考》
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做情绪和压力的主人
鹿邑县教师进修学校
孙维莹
职称：讲师
联系电话：**********
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主要内容
一、有趣的心理测试图片
二、有关教师的情绪和压力
三、教师如何成为情绪和压力的主人
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一、有趣的心理测试图片
请问您看到了谁？
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不近视的人看到的是爱因斯坦，；
视力正常的人眯着眼睛或退到5米开外，；
结论为：近视可以把男人看成美女！
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【打哈欠真的会传染吗？】
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你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗？若答案肯定，那么恭喜你，你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言****得潜力。
同时，你比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。
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同一幅图有不同的解读---不同的角度看出不同的内容。
因此，我们应该尝试从灵活的角度去思考问题。
8
谁偷走了我们工作的热情？
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教师的职业倦怠
是属于一种非正常的行为和心理。
表现为：
1、情感衰竭
2、去个性化
3、个人成就感降低
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