文档介绍:亲爱各位学员:
以下训练材料,这是夏雨一字一句手打,很用心地为大家准备想象力训练大餐。请相信你自己,你想象力越来越棒了!坚持15天哦,加油,让想象力成为你生活中一部分。天天训练全部标了号,你能够照着上面次序进行,也能够自己安排次序。小小提醒,天天训练内容请合理安排训练时间,不要一口气把整天训练量全部完成哦~
15天想象力训练
第一天:
1、单图想象
从这个图中,你看到了什么?它们是谁,相互是什么关系?在哪里游?要去哪里?由此,你能想象到什么样情景?请仔细看图,充足挖掘图片里信息,然后闭目想象。越生动越好!加油,你想象力很棒!闭上眼睛想象吧!
2、听觉想象练习
听一首你喜爱歌,戴着耳机,带着感情反复听几次,把自己投入音乐当中去。然后关掉音乐,闭上眼睛回想乐曲。让动听调调在你脑海中回荡……正确,你很棒,你听觉想象力越来越厉害了!
3、闭目想象写字练习
请闭目在心中写以下多个字,每个字写三遍:
真,善,美,爱,帅
(加油,你能够~)
4、静态想象练习
请拿出一元钱硬币,呵呵,明白了吧?仔细观察一元硬币数字面,然后闭目在心中回想它样子。再对它变大,变小,变多,变少,变形,变色~OK,你真棒!不过,这个训练还没结束,呵呵。把硬币翻过来,看花那一面,仔细观察吧,然后闭目想象吧,想象过程跟前面一样,你懂~
5、想象力训练软件
请使用想象力训练软件来练面想象能力,训练难度参考:
等级分类:初级
图像类别:按你喜好进行选择
图像个数:3
闪现时间:4秒
练得把每次战果记下来哦。
战果统计:5次当中全对了( )次
(假如你愿意,能够再练习几次)
等级分类:初级
图像类别:按你喜好进行选择
图像个数:4
闪现时间:4秒
练习5次
战果统计:5次当中全对了( )次
6、惊喜发觉
今天有没有什么新发觉?让你认为有趣,认为好玩,认为尤其,认为奇特,等等等等,总而言之,请把它们统计下来。假现在天临时没有尤其发觉,请明天仔细体会你生活,注意观察。
第二天:
1、单图想象
从这个图中,你看到了什么?这个人是谁?右边那个人是谁?这是在哪里?什么时候呢?发生了什么事情?……由此,你能想象到什么样情景?请仔细看图,充足挖掘图片里信息,然后闭目想象。越生动越好!加油,你想象力很棒!闭上眼睛想象吧!
2、嗅觉想象练习
请从厨房找一瓶醋来,假如没有醋,怎么办呢?能够去买一瓶,或找隔壁邻居要一点,或去小馆子吃饭时带一点回来……总而言之,有很多方法能够得到醋。OK,有了醋以后,请你深深地闻一闻,感受一下那个酸酸味道,是不是很刺鼻,当初你是什么样感觉?闭上眼睛,一边闻一边体会闻到醋味感觉。然后,闭目回想一下醋感觉。加油,味觉想象能力已经打开了。
3、动态想象练习
以下面这些图像为材料,在你大脑中进行生动动态想象:
绳子、玉米、蜡烛、豆腐、黄金、衣柜、阿姨、照片、风云、星星、
吉她、汽车、可乐、面包、老鼠、电梯、豆芽、孔子、国歌、游泳、
4、多图片想象练习
你懂~请以下面图片为想象材料,没有次序限定,想象角度越多越好。来吧,想象力!
5、梦境想象法
昨天晚上你做梦了吗?请你回想一下哦。假如是个噩梦就算了,呵呵。回想按以下线索进行回想:梦是彩色吗?在哪里发生?有哪些人?当初发生了什么事情?你心情怎样?假如晚上没有做梦,请你做个白日梦吧。任意发挥!
6、回想想象法
请回想你今天经历,在哪里,在什么时间,见了什么人,或跟什么人一起,做了什么事情?深刻回想那些让你感觉愉快事情,改变那些让你认为不舒适事情。今天有学习新知识吗?请在大脑中像放电影一样,回想这些知识哦。想象力无处不在。
第三天:
1、来吧,想象力。
想象一下,请你说出椅子作用,最少15个作用哦~加油,你行,想象力,想象力!
2、单图片想象法
从这个图中,你看到了什么?这只大象在做什么?它为何要这么?这些人是谁?她们在干什么?这是在哪里?什么时候呢?发生了什么事情?……由此,你能想象到什么样情景?请仔细看图,充足挖掘图片里信息,然后闭目想象。越生动越好!加油,你想象力很棒!闭上眼睛想象吧!
3、系统发散想象法
请针对“足球”进行系统发散想象训练,从足球属性出发进行想象哦。当然,想到国足时候,一定要化悲痛为力量~加油,加油,我们想象一下国足雄起情景~
4、静态想象法
请拿出你钥匙,仔细观察,然后闭目在心中回想它样子。再对它变大,变小,变多,变少,变形,变色~OK,你真棒!
5、海马记词语
请利用海马记词语软件,训练自己想象力。每次出词20个,用具体词。一共练习三次。加油哦,你行,哈哈~
6、惊喜发觉
今天有没