科学饮水与健康.ppt

文档介绍：科学饮水与健康
水是生命之
源、健康之本。水
水
人奥赖以生存的生命之源
是机体中含量最多
的组成成分,是维
持人体正常生理活
动的重要营养物质
之一。人不吃食物
只喝水可生存数十
日之久,如无水供
茄育回
应只能生存几天。”
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用?
人体水分的来源有哪些?
个人每天应该喝多少水?
水哪些生理功能有?
水有哪些生理功能?
1、调节体温
2、促进物质代谢
3、润滑作用
4、构***体组织
水有哪些生理功能?
,,,
、调节体温
冲请素
还可中受香
水有哪些生理功能?
2、促进物质代谢
胆汁
小
脂溶性维生素
水溶性维生素
氦基酸
甘油、脂肪酸
维生素B12
胆盐
水有哪些生理功能?
3、润滑作用
敕骨
滑液
周网

水有哪些生理功能?
细胞液
体液
人体的水分含量
血液
体不回器言均合有大量的水分
水的生理功能
维持调节
平衡体
排泄
维持
垃圾
代谢
营养‖血液
运输循环
人体水分的来源有哪些?
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