2-6个月宝宝的被动操.docx

文档介绍：2-6个月宝宝的被动操
第一节：扩胸运动
(1)两臂胸前交叉。
(2)两臂左右分开;
做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最 好是吃饭前1个小时左右，妈妈要洗干净双 手，摘掉手上的饰品，如故是冬天要把双手 捂热。
宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌子上铺 一张垫子那高度更合适，做操的过程中最好 配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝 宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面 要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊 口令：一二三四，二二三四，三二三四，四 二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持 微笑。
预备姿势：
婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇 指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
⑶同(1);
(4)还原。
第二节：屈肘运动
⑷还原。
第三节：肩关节运动
(1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关
(1)向上弯曲左臂肘关节:
(2)还原。
⑶向上弯曲右臂肘关节;
节动作
(2)握住婴儿右手做与左手相同的动作
第四节：上肢运动
(1)双手向外展平。
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(2)双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽
(2)屈伸左侧踝关节，反复4次
(3)双手胸前交叉。
(4)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。
(5)还原。
第五节：伸屈趾、踝关节
(1)屈伸左侧5个趾跖关节，反复4次。
(3)作右侧动作。
第六节：下肢伸屈运动
双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做 踏车样动作。
(1)左腿屈缩到腹部；
(1)将两肢伸直上举90度;
(2)还原；
⑶重复2次。 第八节：翻身运动
婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于
(2)伸直
(3)右腿同左。
第七节：举腿运动
两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴
儿两膝关节
⑵或从仰卧到俯卧再转为仰卧。
(1)帮助从仰卧转体为侧卧。
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