文档介绍：自我认知
我的过去、现在和未来
社会工作系邓洁
我是谁?
熟悉又陌生
想说说不出来
认识你自己
2000多年前,古希
腊人就把“认识你自
己”刻在了阿波罗神
庙的门柱上。不过可
惜的是现在这个课题
都没有研究清楚
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我是谁?
我喜欢自己的外表吗?
满意自己所取得的成绩吗?
满足自己现在所拥有的一切吗?
我知道自己是个什么样的人吗?
周围是喜欢我还是讨厌我?
我对自己的评价是什么样的?
日常生活中的烦恼,看似五花八门,根源往入是
基本的问题,就是:我如何看待自己?如何看专
小如何看待世界?
1、你满意自己的容貌吗?
卷2、你觉得自己比别人差吗?
3、对别人的赞扬,你持怀疑的态度吗?
4、你对自己的身材满意吗?
调查
5、你认为自己的能力比别人强
问,卷
6、你认为自己有魅力吗?
7、你是个受欢迎的人吗?
8、你认为你的记忆力好吗?
9、你对自己的才能和天赋满意吗
调10、你喜欢自己的个性吗?
11、你对自己的现在的成就满意
自我意识(认识自我)
自我意识是个体对自己的身心状
况,以及自己与别人和周围世界关
系的认识。
自我意识的发生、发展到相对成熟、稳定
需要大约20年的时间
°你随时可以改变自己的自我认识:“我过
去很害羞,但现在已经不再害羞了。”
从孩提时代到长大***,你的自我感觉在
不断变化,你的自我认识的内容也不断地扩
大。“十岁的时候我是个爱笑的孩。现在
我20岁了,我不仅十个爱笑的
还是个
对男朋友很贴心的女朋友。”
在自我定义的过程中,你塑造着自己
现在的我
过去的我
未来的我