文档介绍：女性如何缓解经期偏头痛? 导专家:广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士最近两年来, 每次一来月经, 张小姐就会变得烦躁起来, 因为头痛扰得她根本就无法集中精神工作, 轻的时候还好, 只是一侧头部出现钝痛或不适感, 严重时一侧或双侧太阳穴处可以摸到血管搏动厉害, 再严重一点时整个眼眶或颞额区都感到疼痛不适, 甚至还痛到狂飙冷汗、面色苍白、恶心呕吐等。吃了止痛药后睡上一觉, 头痛可以缓解一些。待月经期结束后,这种偏头痛又“去无踪”了。在临床上, 会碰到不少像张小姐那样有经期偏头痛烦恼的女性, 经期偏头痛也是偏头痛中的一种,但它的发病时间却跟月经周期有着密切的关系,常发生于月经来潮前或经期中, 而待月经干净后却又不治自愈。这虽然不是什么可怕的病, 却很是折磨人: 轻者仅有一侧头部的钝痛或不适感,严重点可出现一侧或双侧头部的搏动性疼痛或跳痛,有时还可有呕吐、眶后部或颞额区及颈肩部的疼痛不适,部分再严重点的甚至可出现面色苍白、直冒冷汗等。在吃了止痛药或在安静的环境中休息或睡一觉后,头痛症状可暂时缓解。从中医的角度来说, 头为诸阳之会, 又为髓海之所在, 经络通畅、气血充足时, 髓海才得以滋养, 才能头清目醒。而行经头痛, 多是由于失血引起气虚血少, 同时血虚少引起血不养肝,肝阳上亢而引起,而经期忧思、烦劳,更是成了经期头痛的诱发因素。那么,如何才能缓解和预防经期偏头痛呢? 1. 疏肝养血: 在医生的指导下, 根据个人的体质进行调理, 常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外, 也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴 2-5 分钟, 或者到医院进行穴位针灸, 这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统,使机体气血充