文档介绍：爸妈在线心理网:心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。心理网:心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。准操作步骤催眠是可以标准化操作的技术,只要你按部就班来进行,你会发现催眠其实就像骑自行车一样容易。只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。我们大致可将催眠分成五个步骤,分别是:一、询问解疑(Diagnosis):与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动机与需求,询问他对催眠既有的看法,解答他有关催眠的疑惑,确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待,进行测试敏感度,了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。如果是催眠治疗的话,此阶段要开始广泛搜集资讯,找出个案的真正问题所在。注意:每一次的催眠都要有明确的目的。爸妈在线心理网:心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。心理网:心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。,个案会有意或无意地隐藏前来求助的真正原因。KarenHorney曾说过一句名言:「个案接受心理治疗的目的,并非为了治愈他们的精神问题,而是为了让问题更臻完美,变得无懈可击。」这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有能力穿透个案的故布疑阵,然后朝正确方向前进,带领个案远离黑暗,走到光明的地方。二、诱导阶段(Induction):催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态。一般而言,常用的诱导技巧有渐进放松法(progressiverelaxation)、眼睛凝视法(eyefixation)、深呼吸法、数数法、手臂上浮法,及其它变形与伪装的方法。催眠诱导技巧有几种呢?答案是:无数种。你有多少想象力,就能创造出多少种催眠诱导技巧。三、深化阶段(Deepening):引导被催眠者从轻度催眠状态,进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等,除了这些常用技巧,这个阶段常常随机应变,即席创制新招。催眠深化技巧有几种呢?答案是:一样有无数种。四、治疗阶段(Healing):视被催眠者的需求来治疗,催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景,最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。同样的,催眠治疗技巧也有无数种,所有你学过的心理治疗技巧都可以融入催眠治疗。五、解除催眠(Ending):让被催眠者从催眠状态回到平常的意