文档介绍：“五福”春暖阳光路
“五福”是指哪五福？
长寿
康宁
好德
富贵
善终
“五福临门”这个名词，原出于《书经》和《尚书》。是古代中国人民关于幸福人生观的五条标准。 在中国的传统文化中，蝙蝠是好运和幸福的象征。人们经常说的“五福（蝠）临门”，五福就由那五只蝙蝠组成。这“五福”也代表了五个吉祥的祝福：寿比南山、恭喜发财、健康安宁、品德高尚、善始善终。
十全十美的福
五福合起来才能构成幸福美满的人生，一分开可就不妙了。
比方说，有的人虽然长寿但很贫穷，有的人富贵但重病缠身，有的人为贫贱而烦恼，有的人身虽富贵但心很操劳，有的人满足于清贫悠闲的生活，有的人贫贱但善终，有的人富贵长命但最后却遭遇横祸不得善终。
五福当中，最重要的是“好德”。有着生性善，宽厚宁静的德，这是最好的“福相”，因为德是福的原因和根本，福是德的结果和表现，以此敦厚纯洁的“好德”，随时行善，广积阴德，才可培植其他四福使之不断增长。
五福的意义：
长寿是命不夭折，而且福寿绵长;
富贵是钱财富足，而且地位尊贵;
康宁是身体健康，而且心灵安宁;
好德是生性仁善，而且宽厚宁静;
善终是能事先安排好后事，临命终时没有横祸，心无挂碍和烦恼，安详自在地离去。
五福的核心是好德，最难求的是好死！
长 寿（第一福）
自古以来，寿命就是一个非常神秘的问题。除非在心智上下过功夫的修行人，否则谁都不知道死神什么时候会跟我们碰面，也许二十年后或者明年，也许是今天或者下一分钟随时可能有车祸、地震、心脏等意外灾害，真是太恐怖了。其实，寿命的长短跟财富、地位、常识、美丑等无关。可是跟“慈悲心”却大有关系，俗话说，“仁者寿”。
长寿
长寿的因缘
长寿的因——仁爱心，慈悲为怀。
长寿的缘——心平气和，不动怒，生活有规律，调节饮食（不暴饮暴食），不过度劳累等。
夭折的缘——时常动怒，暴饮暴食，过度疲倦，结交恶友，折损福报等。
（一）外缘（外在因素）
1、受到寒热饥渴。
2、身体的伤害。
3、细菌感染——空气传染、饮食传染、接触传染。
4、滥服用药物——荷尔蒙和维生素等。
5、污染的环境造成——如噪音、污水、浊气等环境污染。
（
二）内因（内在因素）
1、作息不规律。
2、纵欲贪爱。
3、常发脾气。
4、心理不平衡和内心的冲突。
5、五气对五脏的影响。
（
情绪对五脏的影响
比如，我们知道：“喜、怒、哀、乐”都是人们常有的情绪，那么，这些情绪与人的身体五脏有什么关系吗？《黄帝内经》中说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。心在志为喜，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”等，都精辟地说明了情志活动与人体健康密切相关。另外“心不在焉；视而不见；听而不闻；食而不知其味。”说明心理可以产生外在行为变故。