文档介绍：.页眉. 页脚. 寒露节气养生短信精选寒露到了天变凉, 添衣加被莫忘记, 健康第一放心上, 发条短信提个醒, 望你千万别着凉。寒露心欢畅,天凉心不凉,祝你快乐长又长。寒露时节到, 昼热夜更冷。天气变干燥, 饮水保肌肤。养生在润肺, 饮食要益胃。出门勤添衣,睡觉莫踢被。朋友来问候,关心胜凉意:小心别感冒哦^ 潇潇暮雨落花残, 一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨, 相思二字起无端。惦记朋友在心间,一言一句是心声。今天寒露天凉了,送上暖暖小问候:注意保暖哦。我的祝福从中秋出发,途径国庆与寒露,带着国庆的喜悦欢庆,带着寒露的丰收美满, 汇聚其之精华,采集四季之芬芳,只为送你一声问候:世界邮政日快乐! 一阵秋雨一阵凉, 今天是寒露, 微风袭来, 传达寒意, 落叶飘来, 传达忧伤, 短信发来, 传达友情,祝福送来,传达关怀,朋友,天冷别忘添衣裳,祝你健康! .页眉. 页脚. 一把芝麻添蜂蜜, 养肺润肠补力气; 一兜水果莫缺梨, 养颜排毒不分离; 一片宽心胸开阔, 神清气爽快乐过; 一声问候嘱添祝福,添衣保暖身舒服。寒露快乐! 一阵秋风一阵凉, 一瓣桂花扑鼻香, 一份真情永难忘, 一心牵挂无处藏, 一条短信送祝福,一个问候暖心房,寒露到,天冷别忘天衣裳,祝你身体健健康康! 白露身不露,寒露脚不露。寒露,是热冷交替的开始。此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,要注意保暖防寒,防止季节交换的感冒发热。从寒露到霜降, 从小雪到冬至, 节气走着过场, 牵挂还是一样。白天越来越久, 情谊越来越长。阳光越来越暖,愿你心情喜洋洋。虽然气温回暖,寒潮也有锋芒。愿你保重贵体, 更要天天健康。饺子别忘多吃,处处留有余香。饺皮就是快乐,馅心就是吉祥。冬至来临, 愿你福禄双至,快乐至极! 昼暖夜凉寒露天, 雪花飘然知冬寒; 小鸟寻食无处觅, 屋檐冰凌欲下垂; 出门别忘御冬寒, 发个短信送温暖。朋友此时多珍重,愿你喜乐又安康! .页眉. 页脚. 节气在变, 从寒露到霜降, 不变的是依然的牵挂。天气变凉了, 真情的问候依然是暖的: 愿你快乐幸福每一天! 寒露育青秋, 霜降一齐倒; 立冬下麦子, 小雪农家闲; 降温需谨记, 温暖要添衣; 夜风冷刺骨,睡觉棉被补; 晨起多练武,祝你强如虎! 一天又一天,一年又一年,从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气在变,但牵挂依然。冬至要到了,天气更冷了,真情的问候依然暖洋洋:愿你快乐幸福每一天! 寒露时节,适宜进补,但仍要防燥,所以甘润食品不可少。水果可选梨、柿、荸荠;蔬菜有冬瓜、藕、菌类。早餐最好喝热粥,可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥,均有健脾胃、补中气的作用。中老年人及体弱者可多吃些红枣、山药、鸭等食品,能滋养调补。寒露养生-- 莲子粥。百合 30 克、大枣 20 枚、莲子 20 克、银杏 15 粒、粳米 100 克、冰糖适量,煲粥食,有养阴润肺,健脾和胃的功效。.页眉. 页脚. 寒露时节防秋燥,常食蜂蜜少食辣。今晚到明天:阴天到多云,局部有小雨, 23到28 度,东北到东风 3到4 级。汕头气象台 8 日傍晚发。昨夜一场雨,今日寒露生,露水都寒了,人怎能不防寒? 衣服要保暖,每天用手搓热, 覆盖在颈后大椎穴( 低头时突起处) ,能预防感冒。此阶段,气血流注心包经,抓紧锻炼,促进气血循环,改善手脚冰冷的效果更好。寒露时节, 饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、