文档介绍：我个人建议你全面查一下你的电脑！有病毒存在！还有就是从新上我的电脑里把宽带连接和本地连接的状态和修复一下！！应该回用帮助！
我总结了以下几点：
一、由于网络的宽带急剧下降，所以你的网络被断掉可以
二、二、有人在对你的电脑发送的大量的数据包，导致你无法应对，所以被挤下线啦（有可能是有人在扫描你的电脑）；
三、这也许是网络提供商在作怪吧，他们也许在你的电脑里安装了一个木马，时间一到会自动断网，这个目的可能就是限制流量啦。
电脑系统慢我总结了以下几点：
一、网络本身的原因（如：宽带提供商等），影响这个原因的因素很多，例如，同时上网的人瞬
间增多，数据传输受噪音影响等的啦；
二、本地机软硬件的原因，首是系统软件的原因，这个出可能是操作系统的原因啦，有可能是宽
带提供商”在你的电脑注入了一段程序来限制你的网速，你可以利用任务管理器”或者冰刃”、
优化大师的进程管理查看器”看一看正在运行的程序，然后把没用的进程结束掉（其实除 > svchost及一些不能结束的进程外，都能结束的啦）。也许是病毒程序限制了你的网
速，你可以到安全模式”下查杀病毒，而你的硬件绝对没问题。
三、下载慢不一定就是网速慢，有可能是下载的程序资源少罢了，见意你换个时间段再下载可能就OK啦。
以下是解决方案，
操作系统优化行动，这次主要针对 2000/XP
1、在各种软硬件安装妥当之后，其实 XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：
开始运行r /purgecache这样可以节省将近 3xxM 。
2、删除驱动备份: %windows%\driver cache\，通常这个文件是 76M。
（这一条是网络很流传的，但是本人强烈部推荐新手朋友，因为以后变动硬件后添加驱动对于
他们会很麻烦，动手能力很强的朋友可以尝试。）
3、如果没有看help的****惯，删除Windows\help目录下的东西都干掉，近4xM。（适用于所有系统）
4、一般大家登陆 "WindowsUpdate在线升级完成后你还会发现系统目录里面多了许多类似
$NtUninstallQ311889$这些目录，都是更新楼下的临时文件夹，都干掉吧， 1x-3xM 。
5、关闭"休眠”。
6、卸载不常用组件：用记事本修改windows\inf\，用查找/替换功能，在查找框中输入，hide,
全部替换为空。这样，就把所有的 ,hide都去掉了，存盘退出后再运行添加一一删除程序”，就会看见添加/删除Windows组件"中多出不少选项；删除掉游戏啊，码表啊等不用的东西。（呵
呵，不过他们本身也甚小）
7、删除\windows\ime下不用的入法 8xM。（这一技巧使用前做好备份工作，本人建议大家小心
进行）
（日文，韩文，繁体中文输入法，）（到底哪个是哪个自己研究一下吧！有时候也要
自己动动脑子的，锻炼一下吧！）
8、如果你使用的事NTFS文件系统并且感觉实在空间紧张，启用 NTFS的压缩功能，这样还会少
用2x%的空间。
9、