文档介绍：快乐是一种选择
不抱怨的人生不抱怨的人生不抱怨的人生
快乐是一种选择
快乐取决于心态
换个角度看，现实也快乐
痛苦转过来就是快乐
从身边寻找快乐

所谓的快乐与否，基本取决于一个人的心态。可以说，快乐是一种自我选择。
你愿意让自己快乐，于是你就快乐；你不愿意让自己快乐，你最终就会不快乐。
“苦乐无二境，迷悟非两心”
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快乐掌握在自己手中
一位名叫艾玛的妇女陪伴丈夫来到沙漠腹地。丈夫出外工作了，留她一个人在屋子里。天气非常热，艾玛不懂当地语言，没有人能陪她聊天。她觉得非常难过，很想逃离这个讨厌的地方。父亲知道她的境况后，给她写了一封信。信中只有短短的两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到泥土，另一个人却看到了星空。”艾玛震撼了，同时觉得非常羞愧。她决定在沙漠中找到属于自己的星星。她努力和当地人接触，学习他们的语言和纺织技术；她认真研究那些高大的仙人掌，仔细观察沙漠植物的生长规律。她欣赏沙漠的日出日落，体味从遥远的地方吹来的阵阵风沙......原来难以忍受的环境变成了令她流连忘返的胜地。艾玛高兴极了，因为她知道，自己找到了星星，它们就在自己的心中。
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请你让自己快乐
不同的眼光和选择，导致了对同样的事物的不同态度。而不同的态度，也成就了不同的人生。
心态乐观，则在风雨如晦中也觉天宽地阔；心态悲观，则沐丽日和风也觉凄风苦雨。
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人生的快乐，需要用自己的心态去争取、去守护
要是你的手指扎一根刺，那你应当高兴：挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！
——契诃夫
如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
——卡耐基
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是什么使艾玛发生了这么大的改变呢？
沙漠没有改变，环境也没有改变，改变的只是她的心态。
一念之差，使她原先认为恶劣的情况变为一生中最快乐、最有意义的冒险，艾玛终于找到了属于自己的星星。
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，现实也快乐
现实就是现实，
不会因为我们快乐或是烦恼而改变，
与其这样，
我们何不选择快乐呢？
庭前的柏树子还没有虚空落地，可草地上已然一片枯黄。一个小和尚看着这副萧条景象，行至师父跟前说：“我们撒上些草籽吧，不然这草地实在是太过难看了！”
师父不紧不慢地回道：“急什么，等有空的时候，我去集上买些来！即便没有，明年春天也自然有草长出来。”
一日，师父竟真把这草籽买回来了，小和尚乐颠颠跑去撒，可当下已然秋风四起，早把草籽吹得不知去向了，小和尚急忙跑去禀告师父。
师父垂目说：“这有什么关系，飞的草籽大半是空的，不能生根，急什么呢！”
草籽撒过，竟引来麻雀争食，小和尚又慌了。
师父却道：“草籽有那许多，怎么可能吃尽呢？大可不必惊慌！”
当夜，天下起雨来，小和尚眼看草籽随水而去，竟急得哭了。
师父不慌不忙道：“草籽不在此处，定也在别处发芽，缘分如此，何必悲伤。”
过了不久，枯黄的草地上竟真的长出茂盛的草苗来，妙在小和尚没有撒过的角落里，竟也多了许多青翠的颜色。小和尚喜出望外，急忙跑去告诉师父。
师父平静地点头道：“随喜吧！”
这就是生活
一件又一件让人大惊失色的事情摆在眼前，我们像小和尚一样惊慌失措，只能跑来跑去抱怨命运的不公，同时又乞求命运的宽恕。但是，大师父却能换个角度看，将现实改写成快乐的希望，反倒有了一番顺其自然的收获。