文档介绍：杨氏简化太极拳二十四式套路
01、起势 13、右蹬脚
02、左右野马分鬃 14、双峰贯耳
03、白鹤亮翅 15、转身左蹬脚
04、左右搂膝拗步 16、左下势独立
05、手挥琵琶 17、右下势独立
06、左右倒卷肱 18、左右穿梭
07、左揽雀尾 19、海底针
08、右揽雀尾 20、闪通臂
09、单鞭 21、转身搬拦捶
10、云手 22、如封似闭
11、单鞭 23、十字手
12、高探马 24、收势
杨氏三十二式太极拳
第一段
1、起式 17、左分脚
2、右揽雀尾 18、右蹬脚
3、左单鞭 19、进步栽捶
4、左琵琶式 20、左右穿梭
5、进步搬拦捶 21、肘底捶
6、如封似闭第四段
7、搂膝拗步 22、倒卷肱
第二段 23、右下势
8、右单鞭 24、金鸡独立
9、右云手 25、左下势
10、野马分鬃 26、上步七星
11、海底针 27、退步跨虎
12、闪通背 28、转身摆莲
13、右揽雀尾 29、弯弓射虎
第三段 30、左揽雀尾
14、转体撇身锤 31、十字手
15、捋挤式 32、收势
16、左拍脚
杨氏四十式太极拳
第一段
1、起势 2、揽雀尾 3、单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、手挥琵琶 8、搬拦捶 9、如封似闭
第二段
10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒撵猴
13、左右穿梭 14、左右野马分鬃
第三段
15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬脚 19、双峰贯耳 20、左分脚
21、转身右蹬脚 22、海底针 23、扇通臂
第四段
24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、挽弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭
39、十字手 40、收势
杨氏四十二式太极拳国际竞赛套路名称
第一段
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手
5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶
8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭
第二段
11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶
14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚
17、掩手肱捶 18、野马分鬃
第三段
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