文档介绍：心理
暗示
什么是心理暗示
定义：
在心理学上指在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。
心理暗示的种类
根据心理暗示来源的主体，可分为他人暗示和自我暗示。
根据心理暗示所造成的结果，可分为消极的暗示和积极的暗示。
体验心理暗示（他人暗示）
1、请不要想一只红色的大象，请千万不要想红色的大象。
2、气球与石头
体验心理暗示（自我暗示）
1、双手手腕线对比，左手长还是右手长。
2、双手交叉在眼前方，食指伸出，用眼睛看两个食指中间，看15秒，然后自己想象两食指就像吸铁石一样要吸到一起，越来越近，越来越近，吸到了一起。
体验心理暗示（消极暗示）
消极的暗示消极的心态消极的行为
在美国加州的一个工厂里，一位工人下班后被误锁在冷库里，他在冷库里大声呼叫希望有人来救他，但是工厂的工人都已经下班，并且冷库里的门很厚，所在没人听到他的叫声。他想在冻僵之前要留下一些想说的话，因此他绝望的写下了遗书。等到第二天人们发现他时，他已经冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里的温度是常温！心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；
你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。
（拴在木桩上跑不了）（自卑心理）（无法摆脱这个木桩) 消极的暗示消极的心态失败的行为
消极暗示:大象与木桩