文档介绍：虽然地震是人类目前无法避免和控制的自然灾害之一，但当地震来临时，掌握了一些应 
对技巧，我们就可以将灾难带来的伤害降到最低。 
 
大地震的晃动时间约为1分钟左右。这时，首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首 
先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身 
的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 
，失火时立即灭火 
大地震时，存在不能依赖消防车灭火的情形。因此，我们关火、灭火将成为能否将地震 
伤害控制在最小程度的重要因素之一。 
地震时，关火的机会有三次： 
第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相 
招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 
第二次机会：在大的晃动停息的时候。如果在发生大的晃动时去关火，会导致放在煤气 
炉、取暖炉上面的水壶等物体滑落，造成危险。 
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 
第三次机会：着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为 
了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶放置在易发生火灾处较近的地方。 
 
地震发生后，如果慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身 
上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物 
体。 
，确保出口 
钢筋水泥结构的房屋常常会因为地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人 
被封闭在屋子里的事例。所以请将门打开，确保出口。 
要准备好梯子、绳索等确保被关在屋子里时能够顺利逃脱。 
，要保护好头部，避开危险之处 
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、 
墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去结实牢固的东西，实际上却是危险的。 
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物，它们易掉落下来，砸伤人们。要注 
意用手或手提包等物保护好头部。 
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 
在楼区时，要根据实际情况进入建筑物中躲避比较安全。 
、剧场时依工作人员的指示行动 
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫 
人员的指示来行动。 
就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来， 
请镇静地采取行动。 
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层 
的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动 
作，停在最近的楼层。 
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 
、断崖落石或海啸 
在山边、陡峭的倾斜地段发生山崩、断崖落石的危险时，要迅速到安全的场所避难。 
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音