1 / 14
文档名称:

2021年小学生卫生和健康.ppt

格式:ppt   大小:6,418KB   页数:14页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

2021年小学生卫生和健康.ppt

上传人:非学无以广才 2020/12/8 文件大小:6.27 MB

下载得到文件列表

2021年小学生卫生和健康.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:内容提要
饮食卫生
1.
运动卫生
2.
学习卫生
3.
个人仪表卫生
4.
一、饮食卫生基本要求
定时定量,
进食时要细嚼慢咽,不暴饮暴食,
不吃不洁食物,不吃零食,不喝生水,
生吃瓜果要洗烫,不挑食偏食,
不吃半生不熟的食物,
用自己的餐具并注意清洗干净,
进食前洗手
合理安排膳食
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状:“先吐后泻” 腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师
预防肠道传染病九字经
1.饭前饭后不要立即进行剧烈运动
容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出现心脏血管系统的不良症状。
另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。
2.剧烈运动后不要马上静止休息。
容易造成血压降低;同时,供给脑部的血液也相应减少,出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至发生晕倒的现象
用眼卫生
三、学习卫生
玩耍时不要伤害眼睛
不能用脏手擦眼睛
不能躺着看书
要保持正确的读写姿势
不能近距离看电视
新版眼保健操 共六节
LOGO
1
2
3
4
5
6
第一节:按揉攒竹穴
第二节:按压睛明穴
第三节:按揉四白穴
第五节:按揉风池穴
第六节:揉捏耳垂脚趾抓地
第四节:按揉太阳穴刮上眼 眶
要养成如下个人卫生习惯:
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙
(3)饭前便后要洗手
(4)睡前洗脚
(5)勤洗头
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
四、个人仪表卫生
(1)饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)触摸传染病人的东西后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手
如下情况应洗手哦

最近更新

2025年开学时的简单的自我介绍 2025年新生入学.. 6页

2025年慢性阻塞性肺病诊疗宝典 44页

2025年急诊外科麻醉技术探讨与实践 25页

2025年度纸装修材料研发与创新合作协议 8页

2025年度科研机构劳动合同解除及科研成果转化.. 7页

2025年心肌梗死后心律不齐治疗宝典 35页

版钢材买卖合同格式 6页

版补偿贸易返销正式合同 7页

2025年度皮革制品专业干洗与养护服务合同 9页

2025年度电子劳动合同(区块链技术应用) 8页

2025年度生物制药研发合作合同范文 8页

乡古建筑之醉美襄 17页

2025年度生态公园地面施工与绿化养护合同 9页

乙烯裂解装置工艺流程详细介绍 15页

乌鸦喝水第一和第二课时 36页

2025年度海洋资源开发入股协议示范文本 8页

2025年度汽车销售合作返点合同 8页

2025年CT扫描助力食道病变精准诊断 88页

主题班会全国第25个助残日尊重、感恩、接纳 26页

2025年度机场航站楼广告位租赁合同 9页

2025年度智能机器人制造工程师劳动合同书 9页

2025年度智能家居控制系统个人代理代理合同 8页

2025年度智能化社区保安或保洁服务劳动合同 7页

2025年度智能仓储人工费施工服务协议 8页

2025年度智慧城市规划与实施联营合作协议书 9页

2025年度景区旅游纪念品商铺租赁管理合同 8页

2025年度旅游度假区地基使用权转让协议范文 9页

2025年度新能源物流车辆租赁合作协议范本 9页

2025年度文化旅游项目工程款代付与运营管理协.. 8页

2025年度文化创意产业人才招聘与知识产权保护.. 8页