文档介绍：艾灸禁忌
前言
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众所周知，很多经验就是靠积累而来的，
究竟这些积累是否对呢？需要我们大家来
验证。
提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，
这些有的是先人总结的，但是更多的是我
自己的经验。
艾灸的禁忌
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1.
在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌
讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不
利于疾病的治疗。
2.
艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做
好补充一杯热水
60
度左右，稍稍有点烫嘴的。
3.
艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于
体温的，
50
度左右即可。如果不是风湿类疾病，
寒性疾病，产后风疾病，灸后
30
分钟可以着凉水，
但是，原则上不要急于用冷水。
艾灸的禁忌
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4.
如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的
子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。
最好灸后
24-48
小时候你在同房，这个时候，子宫
和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。
当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率
很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子
质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照
样长不出好庄稼。灸后调养口诀：灸后风寒须谨
避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素
淡最适宜。
艾灸的禁忌
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5.
大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打
折扣。太肌
.
太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的
人，更应该注意这些。
6.
要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直
接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较
柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新
姜和鲜蒜，保持新鲜。
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7.
施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由
少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。
没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助
于睡眠。
艾灸的禁忌
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8.
施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳
后阴
……
先上后下。”这里说的是施灸的程序。
如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，
先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，
先头身，后四肢，依次进行。青非疏力咛交提醒
取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，
如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、
口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，
也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序
不乱，不会遗忘。
艾灸的禁忌
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9.
很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可
以马上洗澡，但是最