文档介绍：青少年口腔健康知识要点
。（1）早晚刷牙,每天早晨和睡前需刷牙，晚上睡前刷牙更重要。（2）漱口是最常用的清洁口腔的方法，一般漱口用清洁水或淡盐水含漱。（3）推荐家长每间隔3-6个月带孩子进行一次口腔检查，早发现、早诊断、早治疗。
，家长应指导监督儿童刷牙。刷牙是日常清洁牙齿最有效和最可靠的方法，是维持口腔健康的最基本环节，关键的因素有3条：（1）频率:每天早晚各一次。（2）时间:每次至少3分钟。（3）方法:推荐巴斯刷牙法。巴斯刷牙法是目前被广泛认同的刷牙方法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。其具体操作步骤是这样的：①将牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，与牙面成 45 度角，轻轻加压使刷毛末端进入牙龈沟；②2～3 颗牙为一组，短距离水平颤动 10 次左右，然后再拂刷，再移到下一组牙面；③上下前牙内侧应将牙刷头竖直放置，使用刷头接触牙龈缘处牙面，上下颤动。④刷咬合面时将刷毛指向咬合面稍用力做短距离来回刷；⑤刷最后一颗牙的后面时，使刷头竖起，从最后一颗牙的舌面沿牙龈缘转过这个牙的后面到达颊面；⑥刷完牙后舔一下牙齿，如果牙齿表面很光滑说明牙齿刷干净了。
***牙膏预防龋病。含***牙膏有明显的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含***牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。但应该注意的是：牙膏不是药，只能预防口腔疾病，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。
，保持口腔清洁。应注意，漱口不能代替刷牙，使用含某些药物的漱口液虽能抑菌斑的生长但不能替代刷牙对菌斑的机械性清除作用，只能作为刷牙之外的日常口腔护理的辅助手段。漱口方法：漱口时将少量漱口液含入口内，紧闭嘴唇，上下牙稍微张开，使液体通过牙间隙区轻轻加压，然后鼓动两颊及唇部，使溶液能在口腔内充分地接触牙面、牙龈及黏膜表面，同时运动舌，使漱口水能自由地接触牙面与牙间隙区。利用水力前后左右，反复几次冲洗滞留在口腔各处的碎屑和食物残渣，然后将漱口水吐出。
，发现异常应及时就诊。在此阶段，孩子的 20 颗乳牙会逐渐换成 28 颗恒牙。牙齿替换是一个生理过程，正常的顺序是乳牙先松动脱落，恒牙再萌出。如果乳牙未掉、恒牙已先萌出，新萌出的恒牙常不能顺利进入牙列，造成恒牙排列不齐，此时应尽早就诊。
“六龄牙”(第一恒磨牙)的窝沟龋。“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。需要提醒的是窝沟封