文档介绍：正确的写字姿势
一、正确的坐姿：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
你会正确握笔书写吗？
　笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
读书写字的正确姿势
书写的姿势对于练****写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。
    正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。
二、执笔方法
   执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成****惯，纠正起来很难。
    正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
    由于学生课程、作业多，每天十几小时都在看书写字，如果不合理用眼久而久之就会形成近视，所以在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。
1、三  要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。
2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约两三点三厘米处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。还要告诉学生，拇指与食指千万不要相碰，握笔不要太紧，端正坐好写字时，眼睛要能看到笔尖。
   
   “一尺一寸一拳头”，即背挺直，头摆正，眼睛和书本保持３３厘米（一尺）的距离，手握笔离笔尖3．3厘米（一寸），胸部离桌子要有一个拳头的距离。
 
  
正确的写字姿势
很多的幼儿园大班的孩子已经开始练****写字，在教孩子写字之前千万不要忘记教给孩子正确的姿势。
正确执笔方法及写字姿势要领 
一、姿势：
（一）双脚自然平放。
（二）全身重量平均落在臀部。
（三）腰干挺直、不倚桌。
（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动簿本。
（五）两肩持平、头部端正。
（六）眼与簿面距离保持三十五公分以上。
    二、执笔：
（一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。
（二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的同一环节上距笔尖二~三公分处，笔杆自然靠在虎口处。
（三）笔杆与簿面成四十