文档介绍：心灵的语言大家说
心灵的语言大家说心灵的语言大家说了解自己
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了解自己
2020/11/26
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什么是心理素质？
关心健康的人越来越明白，健康不仅仅是没有疾病，而且还包括心理健康和社会适应能力。
以往人们总把事业的成败，较单一地归因于智力因素，关注的是IQ的高低。近来，人们不仅认识到非智力的EQ、AQ（逆境商数）、HQ与人生质量的关系，而且越来越明白社会生活节奏的加快、竞争挑战的激烈、因未来的不确定所产生的心理压力，都与人的健康心理素质的形成密切相关。那么心理素质都包括谢什么呢？
2020/11/26
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非智力因素。包括人的动机、需要、兴趣爱好、信念、理想、气质、性格、人生观、价值观、世界观等因素。合理的信念追求、积极乐观的人生态度等都是人们心理素质的重要内容。
致力于能力因素。这种因素与非智力因素有着非常重要的关系，其中智力因素主要为思维。在观察、注意、想象、记忆的基础上，发挥思维的核心作用。能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力、适应能力的基础上发挥创造能力的作用，体现一个人的健康心理素质。
2020/11/26
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心理现状因素。人们在社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自律、自强、自立，如何自我评价、自我认识，已达到正确接纳自我；不断取得心理平衡，提高心理承受能力，已达到良好的心理状态。
社会适应因素。任何一个人都有其双重性，社会属性是人们的一个重要特征之一。一个人的社会化程度，决定了它的人际关系以及能动地适应社会环境的水平。在此基础上，学****心理、竞争心理、角色心理、事业心理都可能有所提高。
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有话大家说
2020/11/26
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大家说一下，你会在什么时候出现以下心情？
兴奋
尴尬
伤心
生气
开心
害羞
2020/11/26
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无论什么心情，都要有好的心理素质
，能正确、客观地认识自然和社会。既不回避也不空想。
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。经得起磨难和考验。
，有自知之明。
，对外物有正确认识。
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心理小测试
2020/11/26
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此时你有多寂寞？
搬到了梦寐以求的乡间小屋，这是体贴的好友想在屋外最适合观赏落日的位置买一张绣现场已给你，你想会是什么样子呢？
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