文档介绍：: .
许多家长在孩子出现近视问题时，常常是病急乱投医，不仅钱花得越来越多，最终的结果都是为适应孩子近视度数不断增长的需要，更换着一副比一副度数更深的眼镜，致使孩子眼镜镜片越换越厚，视力越来越差。换句话说，这样盲目花钱的结果，最终买到的是对孩子的伤害。我本人从事眼科工作二十余年，说句实在话，近视眼治疗一直是世界性医学难题，没有哪一个成熟的方法可以根治近视。在我们所学的医学教科书中，对近视治疗要不就是采取准分子激光手术，要不就是佩戴近视眼镜。问题是激光手术需要等到 23 岁左右眼球完全发育成熟，近视度数已趋于稳定时期方可进行，而青少年儿童一旦近视，就无可避免地面临着近视度数迅速增长的问题，这种增长的发展势头需要持续到 18-20 岁眼球发育成熟时期。从这种角度来看，理论上所有的青少年儿童只要患上近视，最终都会成为高度近视。似乎小孩近视没得救了！没错，小孩一旦近视将不可逆转，但问题是作为家长，有没有反思过孩子为什么会近视？又为什么眼睁睁地看着孩子由假性近视发展成为轻度近视，然后 100 度， 200度， 300度地持续增长上去？我们为什么不采取有效措施，让孩子的近视度数停止增长？
我的这套方法，是基于家庭护眼的原点，因此我把这称之为 “ 家庭护眼中心 ”，也就是说，首先要强调家长们有避免孩子近视和防止近视度数增长的意识，认认真真地把孩子近视防控问题当做一件大事去抓。不仅要严格要求孩子讲究用眼卫生，并时刻提醒，督导。
在建立好家庭护眼中心后，运用“ 光学防控调节法 ”进行日常视力训练，完全可以让 100 度以下的真性近视避免戴眼镜（前提是长期坚持），已经戴眼镜并存在近视度数逐渐增长的青少年停止近视度数增长，甚至还能降低 50-100 度近视（前提也是要长期坚持日常训练）。我的这套方法和经验很凑效，我也写了许多关于光学防控调节法的介绍文章。
下面介绍一下操作方法拿出来给大家分享，希望能为社会大众带来帮助和启发。
1、
2、视功能训练仪 1 台（一切基于节约，市场上卖的各种品牌都可以，外观不同功能相同）
3、正度数球镜片 +、 +、 +、 +、 +1 .50各两片（我把这称之为专用训练镜片）
4、试镜架 1 个（根据小孩瞳孔距离的实测数据选择不同码数，通常都在 54mm、 56mm、 58mm 等）
5、指挥棒 1 个（采用视力表检查视力用的）
6、验光镜片数片（要跟小孩实际近视度数准备，比如小孩 300 度近视，就准备 -、 -、 -、 -）
方法/步骤
定期检查法：
把视力表安装在墙面，视力表底离地面的高度为 - 米，具体根据孩子身高选择较为合适的位置。视力表正面与垂直地面米远的地方画一条线。
根据孩子在医院检查的结果，选择与实际度数相对应的验光镜片
插在试镜架上（比如小孩是200度的近视，就选择-）。让孩子站在离视力表米远的已标注线条地方