文档介绍：孕妈妈的“护牙大战”怀孕后,由于内分泌发生变化,可能会导致牙齿抵抗力减弱。准妈妈们如果不能很好地保持口腔卫生,牙齿就会面临各种不适。很多准妈妈对牙齿的美观一直是非常注重的。而孕期的牙齿护理就更加不能马虎了。由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性, 对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿。加之早孕时偏好酸性食物,并胃部常返酸水至口腔中,由此加剧龋齿。而且,口腔细菌分泌的***作用引起牙龈炎,使牙龈平滑光亮、暗红色肿胀、容易出血,有时还形成触之易出血的硬肿块。所以在孕期,准妈妈们不但应和平常人一样地刷牙, 而且还应刷得更仔细, 吃完东西后还应漱口、刷牙, 这不但不会损伤准妈妈的身体, 还会有益于口腔保健,减少或减轻口腔疾病的发生和发展。在怀孕期间要保护好牙齿需要做到以下几方面: 1 .饮食均衡准妈妈容易挑食,加之家人一味纵容,导致偏食后营养摄人不均衡,某些机体需要的营养得不到保证,从而身体抵抗力下降。正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。比如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了,容易引起蛀牙。所以要想牙齿好,饮食平衡,营养充足是相当关键的一步。 2 .正确选择牙膏在牙膏的选择上,准妈妈应该尽量避免食用含有药物成分的牙膏产品;一般的清洁牙齿产品就可以了。电动牙刷的刷毛比较软,比较适合准妈妈。但有频率很高的震荡, ‘只要准妈妈们不存在体内钙缺乏, 就不会造成不良影响, . 引起牙齿的松动。’如果准妈妈们****惯使用普通牙刷, 那么就要尽量选择刷毛软、刷头小的牙刷, 并且每三个月更换一把。刷牙时, 一定要用温水。,这样可以减少对牙龈的刺激。 3 .重视***的补充。孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害, ’也会殃及宝宝的牙齿。准妈妈在补钙的同时, 不妨多到户外散散步, 既锻炼身体; 又可以从阳光中获得维生素 D , 参与体内钙的合成。为了牙齿的健康,除了每天使用含***牙膏外, ;还可以在医生指导下口服***片,吃些含***食物如海鱼 o 4 。接受牙医治疗最好在怀孕之初就和牙科医生商订一个治疗的具体时间安排。一个负责的牙科医生会根据准妈妈的病情和全身情况安排好治疗方案。一般来说, 准妈妈治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月’之间。, ‘牙科 X 光片是牙科医生诊断龋齿和其他牙科疾病的重要手段,但‘般应避免在孕期拍摄 X 光片。准妈妈还应告诉牙科医生”,以免药物之间发生不良作用。,最重要的是,, 否则会对自己和宝宝的口腔健康和全身健康造成不良影响,而这种不良后果可能会是终生的。所以, 一定要根据医生的处方处理。. 5. 防治牙龈出血, 牙龈出血是一些准妈妈的常见症状,而刷牙能有效除去菌斑,减少炎症。最好每顿饭后都刷- 次 6 防治牙龈出血的正确刷牙方法是, : 将牙刷的刷毛顶端与牙面接触, 然后向牙龈方向轻轻刷, 刷牙动作要轻柔, 每次刷 3 分钟。这种