广州市羽毛球运动管理中心羽毛球培训班课程表.doc

文档介绍：广州市羽毛球运动管理中心羽毛球培训班课程表
初学班
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
、发衣服























第六节
第七节
第八节
第九节
第十节






























学习重点:掌握正确的正手握拍,正手发高远球技术,击球动作及原地击高远球,进展较快可增加挑球技术,起跳击球动作,移动步法入门。
提高班
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
、发衣服