文档介绍：篮球课总结
篮球课程总结
09dota提高班100410xx北航人周四上午第四节课
一直以来都想选篮球课，可北航的教务系统一直没能让我选上，所以很高兴本学期选上了篮球课。由于我对篮球还是比较感兴趣的，所以我每节课都会认真的上，希望自己的篮球水平有所提高，以后同学之间打篮球的时候自己也可以展示一下！
篮球一课上学的都是些基本的东西，在课上，老师教给我运球，传球，投篮，三步上篮等，提高了我的篮球水平和意识。在这里感谢老师的教导。曾经的我只是会用右手运球，到了三分线外投篮就很少碰到篮筐了，和同学们打比赛时，只会自己一个人忘篮下冲，不知道传球。但是经过篮球课的洗礼和自己晚上定期的练****我现在可以自如地运球，投篮，三步上篮也有模有样了，最重要的是我意识到一场比赛不是你一个人在战斗，要寻求团体的配合，不然再强的个人能力也无法带领全队去取得胜利。
我不怎么会运球，感觉运球时，篮球总是不受我的控制，但是经过了一段时间的练****和老师的指导，我觉得自己在这方面已经有所提高。还有三步上篮，刚开始学的时候，觉得能不能投进都是凭运气的，但是老师会耐心的告诉我们在什么地方开始走时最好的，运几次球比较合适，应该在什么地方起跳，以及投篮的姿势等等，就这样，经过不断的练****我的进球率终于有所提高，也让我对这学期的体育课更加充满了信心。
课上的时间是短暂的，并且不能好好享受打比赛的全过程，因此选择了篮球课也给了我在紧张的学****之余不忘拿起篮球，或与同学一起，或自己一人来到球场来练****会儿篮球。虽然自己的球技不是很好，但我还是很享受打篮球的过程的，每进一个球我都会十分的高兴，我自己也喜欢球从双手投出，然后在空中划过一道美丽的弧线，最后空心入网的感觉。
上完了全部的篮球课，我还增加了自己拼搏精神，还对自己更加有信心了！对于期末考试时三步上篮不是很稳定，姿势还是有待提高的问题我会好好解决的，我会利用更多课余时间练****篮球巩固自己所学的知识！
总之，通过本学期的学****我不仅收获了技能，更重要的是还收获了快乐！
范文二：篮球课心得体会
篮球课心得体会
又一个学期过去了，我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学****不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学****工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；原地运球；原地双手胸前传、接球；原地双手胸前投篮；行进间直线运球；行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）；移动、起动、侧身跑、变向变