文档介绍：胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??引起胃胀恶心呕吐的主要原因分析如下: 引起胃胀恶心呕吐的主要原因分析如下: ??1 1、寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。、寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。??2 2、外受湿热,困扰胃腑。、外受湿热,困扰胃腑。??3 3、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。??4 4、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。??5 5、胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃、胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。失其职。胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??6 6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生***,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。***,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。??7 7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。便秘,增加了继发结肠癌的可能性。??8 8、生活作息不正常。还可能定时定量,造、生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。作异常,长期可以使胃肠负担过重。胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??9 9、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。?? 10 10 、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。化分解,对肠道造成伤害。?? 11 11 、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。??茶疗温和持久, 茶疗温和持久, 能激活沉睡的能激活沉睡的机体,令健康机体,令健康从从““内内””开始! 开始! 古老的中医, 古老的中医, 很早就有很早就有““茶茶为万病之药为万病之药””之说。之说。胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??俗话说胃病俗话说胃病““三分治七分养三分治七分养””,七分养在三分,七分养在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。能达到理想的治疗效果。??一忌冰冻和过热饮食一忌冰冻和过热饮食. .饮食温度适中饮食温度适中, ,饮茶饮茶, ,汤汤不宜过热不宜过热. . ??二忌食太荤二忌食太荤, ,太油和煎炸的食物太油和煎炸的食物. .饮食中以易饮食中以易消化食物为主消化食物为主, ,肉类炒煮要熟肉类炒煮要熟, ,蔬菜不要半生蔬菜不要半生. . 胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??三忌食多量味精三忌食多量味精, ,酸辣及过咸的食物酸辣及过咸的食物. .饮食以饮食以清淡为主清淡为主, ,味重会刺激胃酸分泌味重会刺激胃酸分泌, ,少量的生姜少量的生姜和胡椒和胡椒, ,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. . ??四忌饮食无律无度四忌饮食无律无度. .宜少吃多餐宜少吃多餐, ,避免饥饿痛避免饥饿痛, , 疼痛时可吃一两块苏打饼干疼痛时可吃一两块苏打饼干. . ??五忌饮酒五忌饮酒, ,浓茶和咖啡浓茶和咖啡. .特别是酒特别是酒, ,对胃刺激过对胃刺激过大大, ,会使溃疡恶化会使溃疡恶化. .胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事??解决方法解决方法?? 1. . .如土豆如土豆, ,面食面食, ,豆类以及卷豆类以及卷心菜心菜, ,花菜花菜, ,洋葱等蔬菜洋葱等蔬菜, ,它们都很容易在肠胃它们都很容易在肠胃内部制造气体内部制造气体, ,从而导致腹胀的出现从而导致腹胀的出现. . ?? 2. . .炒豆子炒豆子, ,硬煎饼等硬煎饼等硬性食物都不容易消化硬性食物都不容易消化, ,因此在肠胃里滞留因此在肠胃里滞留的时间会比较长的时间会比较长, ,产生较多气体而引发腹胀产生较多气体而引发腹胀. .胃胀恶心是怎么回事胃胀恶心是怎么回事?? 3. . .进食太快或边走边进食太快或边走边吃等不良****惯吃等不良****惯, ,会很容易吞进不少空气会很容易吞进