中暑的预防和救治.ppt

文档介绍：MG晨光文具
切事故都是可以避兔的
2中暑的预防| All accidents are preventable
喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛夏季防中暑分布图
喝:要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水
不要等口渴时再喝:还可以和加淡盐的温开
喝一些稀释的含盐的饮料:要远
中午前后尽量
避免暴晒,自
充分饮用凉开
离酒精、咖啡因和香烟。
减少户外活动
天出门最好打
水、饮料,并
多喝水
伞、戴帽子
加少量盐
慢慢的适应气温的转变从事户外
活动的时候要放慢速度,不要逞能
避免过度劳累
可随身准
保证充足的休
备人丹
及时散热:过于炎热的时候应该用冷水
息和睡眠
十酒水
冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热
霍香正气
水、清凉
外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐
合
室内要有良好
油等
射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作
的通风
用
积极治疗各种
多食含钾食物
穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣
原发病,增加
物最为透气
抵抗力,减少
中暑诱发因素
MG晨光文具中暑的预防L
切事故都是可以避兔的
ccidents are preventable.
2中暑的预防
多吃瓜类:冬瓜、丝瓜、苦瓜祛、黄瓜、南瓜
多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋
多洗澡:让汗水离开人体
保证充足睡眠:合理的休息,不要熬夜
凉水冲脚易导致各种疾病的发生
风扇直吹容易导致热中风
MG晨光文具高温防暑
切事故都是可以避兔的
All accidents are preventable
中暑的症状